Две нездоровые тенденции здорового образа жизни

Вот несколько наиболее странных тенденций, которые набирают на Западе все большую популярность.

Поедание глины… для очищения организма. В основном популярны детокс-продукты из бентонитовой глины – ее добывают по большей части в Греции, Африке, а также в западной части Соединенных Штатов. Приверженцы этого метода очищения организма утверждают, что потребление бентонитовой глины эффективно удаляет из организма токсины, в частности остатки тяжелых металлов.

Очищение подобным способом – смехотворное заблуждение. Наш организм изначально обладает рядом биохимических механизмов для выведения токсинов. И хотя глина содержит некоторые минералы, например железо, нет никаких доказательств, что он на самом деле приносит пользу человеку при употреблении внутрь. Есть более вкусные способы, чтобы получить полезные микроэлементы. К тому же, глина может поглощать ценные питательные вещества в организме, приводя к дефициту определенных нутриентов – комментирует метод детоксикации диетолог и доктор медицинских наук из Государственного университета Южной Дакоты Кендра Кательман.

«Диета оборотня» – еще более загадочный способ привести себя в норму, отражающий, скорее, одержимость общества оккультизмом. Как сообщается в прессе, к числу его приверженцев относятся Мадонна и Деми Мур. Сторонники «диеты оборотня» планируют приемы пищи и составляют блюда по фазам Луны: предполагается, это помогает быстрее потерять вес.