Своеобразная «диета» для детоксикации кожи, она же диета «5: 2» заключается в том, что женщине необходимо забывать о макияже в течение двух дней в неделю (оттуда и соотношение 5: 2).
Предполагается, диета «5: 2» позволит коже свободно дышать и в конечном итоге поможет женщине выглядеть моложе. Но действительно ли необходимо отказываться от применения декоративной косметики?
«Действительно, перерыв в макияже позволяет коже пополнять свой естественный уровень влаги, за счет отсутствия удушающих слоев тонального крема, консилера и других продуктов, поглощающих воду. Передышка также позволяет коже избавиться от остатков макияжа, который часто оседают на коже, забивая поры « – соглашается с концепцией доктор медицинских наук Карен Хаммерман, косметолог-дерматолог из Нью-Йорка.
Однако не всегда не нужно брать двухдневный перерыв, чтобы восстановить ресурсы кожи – правильное и тщательное очищение лица перед сном позволяет отдохнуть ей за ночь, необходимо лишь провести глубокую очистку и нанести питательный крем.
Когда дело доходит до макияжа, Карен Хаммерман рекомендует избегать продуктов с формальдегидом, а также с такими консервантами ,как гидантоин, фталаты, оксибензон: они, как правило, усугубляют многие косметические проблемы.