Логотип ZdravoE

Удивительные эффекты кофе: стимулятор или раздражитель?

Очевидно, что кофе помогает нам проснуться, взбодриться и сосредоточиться, однако на самом деле кофеин проявляет гораздо более серьезные, а в некоторых случаях, и более удивительные эффекты.

Согласно информации, опубликованной в Business Insider рекорд потребления кофеина для нашего организма составляет 400 миллиграммов в день (это эквивалентно пяти банкам Red Bull) – с большими дозами наш организм уже не справиться. Еще один интересный факт: количество кофеина, которое нам можно пить безбоязненно, на самом деле определяется нашими генами.

Когда кофеин попадает в наш кровоток спустя час или два после того, как мы выпьем свой напиток, он повышает нам артериальное давление и велит нашим надпочечникам вырабатывать больше адреналина – именно поэтому передозировка кофе делает людей раздражительными и эмоционально нестабильными.

Этот напиток также вызывает высвобождение дофамина и глютамина в головном мозге, что помогает повысить настроение и уменьшить риск развития депрессии. Помимо прочего, кофеин блокирует активность аденозина, что избавляет нас от сонливости. В дополнение к повышению концентрации, кофеин также помогает улучшать память, ну и влияет на пищеварительную функцию, стимулируя перистальтику.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Кофеиновый браслет позволит оставаться бодрым и не пить при этом кофе

Производители продуктов постоянно пытаются найти новые способы накачать организм потребителей кофеином доверху, не прибегая при этом к изготовлению напитков.

Читать новость
Дозировка кофе зависит от пола и возраста

Некоторые люди более чувствительны к кофеину, чем другие, и даже одна чашка может вызвать негативные симптомы передозировки, причем женщины более чувствительны к кофеину, чем мужчины.

Читать новость