Логотип ZdravoE

Возраст – не помеха для активной жизни

С возрастом в организме человека происходят определенные изменения, но это вовсе не означает, что пожилой возраст должен обязательно ассоциироваться с болезнями.

Конечно, с возрастом происходит ряд физиологических изменений, которые предшествуют многим болезням, однако их можно и нужно предотвращать. Обзор литературы по геронтологии – дисциплины, освещающей проблемы лечения пожилых людей показывает, что с возрастом необходимо все чаще общаться с врачом. Главное, достичь со своим лечащим специалистом взаимопонимания и согласованности действий при выполнении врачебных рекомендаций и назначений. Достичь успеха вполне возможно и реально, если пациент и доктор будут помнить о соответствующем подходе.

Еще античные врачи отмечали, что люди, склонные к пессимизму, меланхолики более уязвимы к заболеваниям. Поэтому сделайте юмор неотъемлемой частью своей жизни. Он не только поднимет вам настроение, но и поможет правильно принять приход старости.

Следуйте простым советам психологов: живите интересами и делами детей и внуков, но не мешайте им. Нужно заботиться не о том, что впереди вас, а побеспокоиться о находящихся рядом близких людях. Уважайте себя, но не будьте самоуверенны и высокомерны. Найдите себе увлечение, скрашивающее жизнь. Радуйтесь жизни. Больной и скучный, увы, никому не интересны – даже в молодости. Будьте щедрыми, спешите делать добрые дела. И тогда никакие болезни не страшны – в любом возрасте.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Старость – не помеха для обучения

Результаты нового исследования опровергли распространенный стереотип, согласно которому пожилые люди всегда отстают от своих младших коллег, когда дело доходит до изучения новых вещей.

Читать новость
Высокая самооценка укрепит здоровье на старости лет

Согласно новому исследованию американских ученых, высокий уровень самооценки у пожилых людей может быть связан с лучшим состоянием здоровья.

Читать новость