Логотип ZdravoE

Возраст – не помеха для активной жизни

С возрастом в организме человека происходят определенные изменения, но это вовсе не означает, что пожилой возраст должен обязательно ассоциироваться с болезнями.

Конечно, с возрастом происходит ряд физиологических изменений, которые предшествуют многим болезням, однако их можно и нужно предотвращать. Обзор литературы по геронтологии – дисциплины, освещающей проблемы лечения пожилых людей показывает, что с возрастом необходимо все чаще общаться с врачом. Главное, достичь со своим лечащим специалистом взаимопонимания и согласованности действий при выполнении врачебных рекомендаций и назначений. Достичь успеха вполне возможно и реально, если пациент и доктор будут помнить о соответствующем подходе.

Еще античные врачи отмечали, что люди, склонные к пессимизму, меланхолики более уязвимы к заболеваниям. Поэтому сделайте юмор неотъемлемой частью своей жизни. Он не только поднимет вам настроение, но и поможет правильно принять приход старости.

Следуйте простым советам психологов: живите интересами и делами детей и внуков, но не мешайте им. Нужно заботиться не о том, что впереди вас, а побеспокоиться о находящихся рядом близких людях. Уважайте себя, но не будьте самоуверенны и высокомерны. Найдите себе увлечение, скрашивающее жизнь. Радуйтесь жизни. Больной и скучный, увы, никому не интересны – даже в молодости. Будьте щедрыми, спешите делать добрые дела. И тогда никакие болезни не страшны – в любом возрасте.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Изменяя образ жизни, человек меняет свой биологический возраст

Небольшое пилотное исследование показало, что изменения в диете и физическая активность положительно воздействуют на генетическое здоровье клеток организма человека, тем самым омолаживая его.

Читать новость
В США проверят таблетки от... старости

Anti-age таблетки, которые должны еще пройти дополнительные испытания в США, на самом деле уже использовались в медицине – но для лечения сахарного диабета.

Читать новость