Музыка и мозг: плавные волны
04/24/15
Синхронизация определенной музыки со специфическим типом мозговых волн, вызывает специфическую реакцию или состояние мозга.
γ-волны (30-34 - 100+ Hz): их активация отражается в таких проявлениях, как повышенная способность к состраданию; более четкое восприятие реальности, повышенные умственные способности и усиленные связи между всеми структурами мозга.
β-волны (12-30 Hz). Снижение частоты: повышение концентрации, бдительность. Чрезмерное снижение частоты бета-волн может привести к синдрому дефицита внимания и тревожному расстройству. Повышение частоты: стресс, тревожность, реакция подъема сил.
α-волны (8-12 Hz). Этот тип волн характерен состоянию расслабления, мечтаний. На альфа-волнах улучшается самосознание. На частоте 10 Hz в головном мозге высвобождается больше всего серотонина – так называемого гормона счастья.
θ-волны (4-8 Hz) характерны для специфической стадии сна или глубокой медитации или гипноза. Примечательно, что планета Земля резонирует на частоте 7,83 Hz.
δ-волны (0-4 Hz) – самые медленные волны, которые свойственны очень глубокому сну. Доминируют у новорожденных и очень редки у взрослых людей.
Cтатьи по теме:
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Читать далее
По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.
Читать далее
За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.
Читать далее
Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.
Читать далее
Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?
Читать далее
Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Читать далее
