Личное пространство нарушать не стоит

Личное пространство, зона комфорта…. Почему эти вещи важны? Американские психологи уверены, что при «пресечении» личных границ происходит нечто более важное, чем нарушение приличий.

Человек, который считает, что он имеет право посягать на интимное пространство других – обычно это расстояние от кожи в пределах 30-40 сантиметров – не просто плохо воспитан или навязчив: он… вреден для нашей психики.

Как выяснили американские эксперты, когда нарушается личное пространство, в голове «жертвы» происходят две вещи. Мозг регистрирует в долговременной памяти, где записываются все негативные переживания, тревожную нейронную активность. Это защитная реакция, которая обучает нас поведению выживания, в том числе – умению дистанцироваться, бежать от опасности или же бороться и атаковать в ответ на угрозу.

Во любом случае эта реакция головного мозга уводит нас от нашего привычного способа мышления и обычных когнитивных процессов, а также нарушает стабильность (гомеостаз) психики. В большинстве случаев при подобных инцидентах последнее, что мы хотели бы сделать – так это отвлекаться. «Жертва» еще в течение около 30 минут остается эмоционально напряженной и тревожной, теряет способность к концентрации. Человеку требуется еще некоторое время, чтобы успокоиться после вторжения в личное пространство.