Новое исследование, которое было недавно представлено на съезде Sleep, состоявшемся в Лилле, продемонстрировало, что это довольно обычное явление.
71% мужчин и 75% женщин по крайней мере один раз в жизни разговаривали во сне, так что это происходит практически с каждым. Тем не менее, 1,5% людей страдают от этого явления каждый день.
Команда французских и швейцарских исследователей наблюдала за поведением 232 пациентов с различными расстройствами сна – лунатизмом, нарушением фазы быстрого сна. Как правило первые передвигаются во сне молча, вторые –остаются в постели, но разговаривают.
Большинство людей выкрикивает оскорбления или задает различные вопросы, но при этом всего 36% ночных монологов можно расшифровать, при этом многие говорят слишком быстро и неразборчиво. Остальные 74% состоят из слез, смеха, криков и шепота.
«О чем говорят люди во сне? Это, прежде всего, сквернословие, вульгарные выражения, распространенные бранные слова, много повторений, как «Что вы делаете?» и так далее», – рассказывают авторы исследования. Они утверждают, что монологи во сне вовсе не значат, что вы плохо спите, в отличие от лунатиков.