Очистительные клизмы: «вынужденный» детокс

Несмотря на то, что клизма далеко не самая сложная медицинская манипуляция, следует относиться к ней с предельным вниманием и осторожностью.

Очистительные клизмы помогают наладить работу кишечника – что согласитесь задача не из легких. Важно в этом деле подобрать диету, обеспечить себе режим физической активности и достаточный питьевой режим. Все это занимает время. Очистить кишечник быстро можно с помощью клизмы.

Чтобы закислить среду кишечника (снизить рН) проводят клизмы с лимонным соком, а для того, чтобы уменьшить выраженность воспалительных процессов ставят клизмы с отваром лекарственных трав.

К сожалению, это обычно вынужденная процедура. Иногда, например, во время запора она необходима. Многие люди не приветствуют ее, так как клизма кажется чем-то неэстетичным, связанным с длительным пребыванием в туалете. Несомненно, есть и другие способы вызвать стул, но этот, пожалуй, самый быстрый, простой, безопасный и практически не имеющий противопоказаний.

Противопоказанием к постановке очистительных клизм также относится осложненный или выраженный геморрой. Не забывайте, что народные рецепты и прочие рекомендации не отменяют визита к врачу, в случае если у вас есть сомнения или что-либо не получается.