Фактически, если говорить об эстетической стороне, изменения кожи в условиях дефицита и в условиях избытка ультрафиолетового излучения достаточно близки. Безусловно, избыток ультрафиолета является фактором риска развития опухолей кожи и нарушений пигментации по накопительному типу (гиперпигментация, чаще всего по типу хлоазмы или мелазмы), что несвойственно для людей, страдающих от недостатка солнца.
Но если говорить о потенциальном ускорении процесса старения кожи как процесса деградации структурных белков, дефицит ультрафиолета опасен практически так же, как его избыток. Поскольку один из основных витаминов, жирорастворимый витамин D, синтезируется при условии активации ультрафиолетовыми лучами, отсутствие такой стимуляции может привести к дефициту витамина D и развитию состояния гиповитаминоза.
Известно, что при дефиците инсоляции у людей, по различным причинам лишенным возможности бывать на солнце, развиваются заболевания костной ткани, болевой синдром, изменение эластичности связочного аппарата, подвижности суставов, и характерные изменения кожи.
К изменениям кожи, связанным с гиповитаминозом, можно отнести типичную бледность, снижение тонуса и эластичности, нарушения микроциркуляции, относительно быстрое формирование морщин и складок кожи. Кроме того, с дефицитом витамина D связывают так же повышенный риск заболеваемости некоторыми видами рака, снижение иммунитета.