Детокс-напиток: базилик + арбуз

Детокс-напитки – это витаминизированные коктейли, которые вкусны, легки в приготовлении и помогают освежиться летним днем.

Стоит ли пить коктейли все лето? Попробуйте вкус свежести и почерпните немного здоровья из детокс-напитков! Это прекрасная альтернатива газировке и лимонадам. Все что вам потребуется – это некоторые фрукты, вода, кубики льда и небольшой кувшин – этого вполне достаточно.

Хит сезона – тонкий аромат арбуза и базилик. Для этого рецепта возьмите половину арбуза, воду и пять листьев базилика. Вырезайте мякоть, чтобы в идеале там поместилось 250 мл воды, и засыпьте базиликом и льдом. Затем вам нужно подождать по крайней мере 20 минут. Наслаждайтесь изысканным вкусом!

Как хранить детокс-напиток? Его можно держать в течение 24 часов в холодильник, но не более того. Будьте осторожны с бактериями и не ожидайте слишком много: плоды теряют свои витамины с каждой минутой.

А как насчет детокс-напитков из магазина? Будьте бдительны: в состав энергетических напитков входит гуарана. Всем известна ее способность активировать жировой обмен и снижать аппетит, экстракт гуараны увеличивает сжигание калорий при физических нагрузках. Но такие продукты с осторожностью следует применять людям, которые страдают бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, а также беременным женщинам.