Логотип ZdravoE

Высокий каблук: мода или пытка?

Чем выше каблук, тем больше давление и тем сильнее ваша стопа скользит внутри обуви, натирая пальцы и пятки.

Трение повреждает кожу, вызывая мучительную боль и ощущение жжения в ногах. С течением времени на коже появляются плохо заживающие волдыри и, это, в конце концов, приводит к развитию грубой кожи и мозолей.

Мало того – высокий каблук, создающий давление на определенные участки стопы, может также стать причиной более глубоких проблем, в самом прямом смысле этого слова: повреждение мягких тканей в ноге становится предпосылкой для утолщения нерва.

Туфли на высоком каблуке заставляют страдать не только наши ноги, но и все тело. Мышцы выше позвоночника в области шеи, также страдают от высоких каблуков. Чем выше каблук, тем больше напряжены маленькие мышцы шеи и это может привести к мышечной усталости, проблемам с позвоночником и источником хронической боли.

Выбор качественной обуви, пусть даже на высоком каблуке, смягчит вред и снизит риски. Лучше выбрать обувь с широким каблуком: во-первых, для вас он станет прочной основой, а, во-вторых, позволит снизить нагрузку на переднюю часть стопы.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Как носить обувь на высоком каблуке, чтобы не загубить здоровье?

Женщины, которые любят туфли на высоких каблуках, вряд ли откажутся носить их в будущем, даже если им станет известно о проблемах, которые они могут вызвать.

Читать новость
Макияж – исключительно женская прихоть!

Какой макияж на женском лице предпочитают видеть мужчины? Ответ на этот волнующий вопрос дает статья, опубликованная в The Quarterly Journal of Experimental Psychology.

Читать новость