Высокий каблук: мода или пытка?

Чем выше каблук, тем больше давление и тем сильнее ваша стопа скользит внутри обуви, натирая пальцы и пятки.

Трение повреждает кожу, вызывая мучительную боль и ощущение жжения в ногах. С течением времени на коже появляются плохо заживающие волдыри и, это, в конце концов, приводит к развитию грубой кожи и мозолей.

Мало того – высокий каблук, создающий давление на определенные участки стопы, может также стать причиной более глубоких проблем, в самом прямом смысле этого слова: повреждение мягких тканей в ноге становится предпосылкой для утолщения нерва.

Туфли на высоком каблуке заставляют страдать не только наши ноги, но и все тело. Мышцы выше позвоночника в области шеи, также страдают от высоких каблуков. Чем выше каблук, тем больше напряжены маленькие мышцы шеи и это может привести к мышечной усталости, проблемам с позвоночником и источником хронической боли.

Выбор качественной обуви, пусть даже на высоком каблуке, смягчит вред и снизит риски. Лучше выбрать обувь с широким каблуком: во-первых, для вас он станет прочной основой, а, во-вторых, позволит снизить нагрузку на переднюю часть стопы.