Логотип ZdravoE

Калорийность блюд в меню позволит контролировать вес

Предыдущие исследования показали, что много людей, которые обедают вне дома, склонны недооценивать калорийность еды. Считается, что маркировка калорийности блюд в меню может помочь людям, которые хотят похудеть.

Около 6 из 10 человек изучают калорийность блюд в меню, прежде чем сделать заказ в ресторане. При этом две трети опрошенных женщин заявили, что они использовали соответствующую колонку в меню, чтобы выбрать еду, по сравнению с чуть менее половиной мужчины.

Доклад американских экспертов основан на результатах опроса более чем 100 000 человек в 17 штатах. Во всех 17 штатах, использование маркировки калорийности блюд в меню было самым высоким среди женщин. Тем не менее, использование широко варьироваться между штатами. В целом, 57 % респондентов признались, что они использовали графу с калориями, по крайней мере, время от времени.

«То, что женщины изучают калорийность блюд в меню можно рассматривать как хорошие новости, особенно с учетом непрекращающейся борьбы с эпидемией ожирения», - комментирует диетолог Либби Миллс, который является пресс-секретарем Академии питания и диетологии штата Пенсильвания. Либби Миллс считает, что, используя информацию о калорийности блюд, женщины также помогают сделать здоровый выбор своим детям.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Вода поможет похудеть

Как выяснили американские специалисты, увеличение потребления воды помогает снизить количество калорий в суточном рационе – наряду с потреблением жира, сахара, натрия и холестерина.

Читать новость
ТОП -5 диетических закусок, которые помогут похудеть

Диетические закуски нужно обязательно включить в свой рацион, так как большинство программ по похудению предполагают дробный или частый режим приема пищи.

Читать новость