Логотип ZdravoE

Сон с питомцем вреден для здоровья

Все владельцы домашних животных в курсе, что они должны определить для своего питомца четкие границы, как в пространстве, так и в поведении. Однако большинство предпочитает не воспитывать строго любимцев и позволить им спать в собственной постели.

Ради него и собственного здоровья, вы действительно не должны продолжать эту практику, призывают американские исследователи. Ибо если на момент отхода ко сну вы счастливы засыпать обнимая своего мурзика или шарика, то в конечном итоге вы часто пожалеете, что взяли его к себе на ночь. Действительно, 30% владельцев домашних животных, которые спят в компании своей собакой или кошкой, признались, что просыпаются как минимум один раз за ночь.

Это одни из выводов исследования, представленное на Sleeping Meeting 2014. Авторы работы признали, что совместный сон с питомцем иногда оказывает «утешительный» эффект, однако эта традиция имеет также побочные эффекты. Один из них – бессонница: 63% владельцев животных, которые привыкли спать с ними вместе, имеют низкое качество сна.

В общей сложности американские ученые опросили 300 добровольцев, которые ответили на 17 вопросов о своих домашних животных и качество своего сна. Из 148 человек, принявших участие в исследовании, 54% делили постель со своим пушистым компаньоном. При этом исследователи выяснили, что тревожный сон человека не зависел от того, кто спал рядом – кошка или собака.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Сны о бывшем: как пережить разрыв?

Как вы постоянно сталкиваетесь с отголосками собственной сексуальной жизни во сне, задумайтесь: возможно, ваша психика делает вам какие-то важные намеки!

Читать новость
Вспоминаете сны? Вам сюда!

Как часто вы по утрам пытаетесь вспомнить детали своего сна? Новая работа французских ученых показала, что наша «мистическая» способность вспоминать сны может указывать на вполне конкретные особенности головного мозга.

Читать новость