Логотип ZdravoE

Сон с питомцем вреден для здоровья

Все владельцы домашних животных в курсе, что они должны определить для своего питомца четкие границы, как в пространстве, так и в поведении. Однако большинство предпочитает не воспитывать строго любимцев и позволить им спать в собственной постели.

Ради него и собственного здоровья, вы действительно не должны продолжать эту практику, призывают американские исследователи. Ибо если на момент отхода ко сну вы счастливы засыпать обнимая своего мурзика или шарика, то в конечном итоге вы часто пожалеете, что взяли его к себе на ночь. Действительно, 30% владельцев домашних животных, которые спят в компании своей собакой или кошкой, признались, что просыпаются как минимум один раз за ночь.

Это одни из выводов исследования, представленное на Sleeping Meeting 2014. Авторы работы признали, что совместный сон с питомцем иногда оказывает «утешительный» эффект, однако эта традиция имеет также побочные эффекты. Один из них – бессонница: 63% владельцев животных, которые привыкли спать с ними вместе, имеют низкое качество сна.

В общей сложности американские ученые опросили 300 добровольцев, которые ответили на 17 вопросов о своих домашних животных и качество своего сна. Из 148 человек, принявших участие в исследовании, 54% делили постель со своим пушистым компаньоном. При этом исследователи выяснили, что тревожный сон человека не зависел от того, кто спал рядом – кошка или собака.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Новоиспеченные родители недосыпают 44 дня за год

Появление в семье малыша – большая радость для всей семьи. Родня счастлива поиграть с ребенком или подержать его на руках – но всего несколько минут.

Читать новость
Бессонница испортит вам кожу!

Влияние нарушений сна на процессы старения – тема, которой давно заинтересовались ученые. В одном из исследований, представленных на международном симпозиуме во Франции, описывалось влияние частичного нарушения сна на внешний вид и свойства кожи человека.

Читать новость