Растяжки после беременности: что делать?
05/12/14
Между прочим, побеспокоиться об этом стоит, ведь после родов очень сложно привести тело в порядок. Что такое растяжки и как они появляются?
Колебания веса в период беременности, а также гормональные перестройки приводят к тому, что поверхностные слои кожи истончаются и становятся менее упругими. Места, где произошли микроразрывы слоев кожи, зарастают соединительной тканью – так и получаются растяжки, которые сначала имеют розоватый цвет, а спустя некоторое время бледнеют.
Если не просто надеяться на лучшее, а соблюдать несколько правил во время беременности, то после рождения ребенка вам не придется стесняться на пляже своего тела. Главное – действовать.
Итак, внимание – на рацион! Исключите из него все мучное и сладкое, заменив вредные углеводы на свежие фрукты и овощи. Пейте много воды и ежедневно используйте специальные кремы от растяжек – они действительно предотвращают появление багровых рубцов.
Специальная одежда, например, бандаж и специальный бюстгальтер помогут минимизировать риск появления растяжек. Они будут поддерживать грудь и живот, которые оттягивают кожу под собственным весом.
Cтатьи по теме:
Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.
Читать далее
По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.
Читать далее
За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.
Читать далее
Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.
Читать далее
Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.
Читать далее
Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?
Читать далее
Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.
Читать далее
