3 самые странные диеты

04/03/14

Сонная диета. Как следует из названия, эта диета предполагает сон – много сна. Принцип действия этой диеты: если вы не проснулись, вы не едите. Очевидно, что диета работает, но, по мнению специалистов, это не совсем здоровый подход к потере веса. Хотя некоторые исследователи имеют все основания поддержать эту диету. По их словам, при таком количестве и качества сна, в организме человека изменяются уровни гормонов стресса и голода – кортизола, лептина и грелина. Это в итоге помогает человеку не переедать.
Японская банановая диета. Диетическую привлекательность банана обнаружил в 2006 местный фармацевт, который увлекался китайской народной медициной и фитотерапией. Это очень простой, свободный от стрессов и перегибов, план похудения, который основан на одном простом правиле: нужно съедать на завтрак сырой банан и запить его водой комнатной температуры. Как утверждается, это может повысить метаболизм таким образом, что в дальнейшем в течение дня можно есть что угодно. Автор диеты потерял таким образом 13 килограммов на протяжении шести месяцев. Похорошев, он женился на своей девушке и опубликовал бестселлер, тираж которого на сегодня исчисляется 600 000 копий. Сегодня диету усовершенствовали: нужно ужинать до 8 вечера, и ложиться спать не позднее полуночи. Также следует исключить из рациона алкоголь и жирную пищу.
Яичная диета становится все более популярной в связи с сообщениями, что некоторые известные люди успешно потеряли килограммы, употребляя в пищу одни только яйца. Например, Чарльз Саатчи потерял более 27 кило, съедая по девять яиц в день в течение 10 месяцев. Адриан Броуди потерял 13 килограммов в течение шести недель в рамках подготовки к роли в фильме «Пианист», следуя яичной диете. Существуют вариации диеты, где он ел на завтрак яичницу, небольшой кусок жареной курицы на обед и небольшой кусок рыбы с овощами на пару на ужин.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Новости по теме:

Новый тренд в похудении: «ватная» диета

Американские подростки не устают поражать врачей и родителей. На этот раз они разработали крайне оригинальную и не менее нездоровую технику похудения – макать ватные подушечки из хлопка в сох и проглатывать.

Читать новость

3 крайне оригинальных способа сбросить вес

Похудеть, но при этом есть до отвала и все, что вы хотите, при этом, не утруждаясь физическими упражнениями? Нет, это не спам в Интернете – это реальный опыт реальных людей!

Читать новость