Логотип ZdravoE

Курение и сидение – роковая комбинация

Специалисты из Государственного университета Лондрина в Бразилии сравнили уровни физической активности и качество жизни так называемых здоровых курильщиков и некурящих людей. В своей работе они изучили 60 курильщиков и 50 некурящих, которые были подобраны по возрасту, уровню образования, занятости и других факторов, которые влияют уровень на физической активности. Все участники были в возрасте от 39 до 54 лет, пристрастились к этой пагубной привычке приблизительно в возрасте 16 лет и выкуривали около 20 сигарет в день. Все участники носили шагомеры в течение шести дней подряд. Они также прошли обследование, оценивавшее их функции легких и степень физической нагрузки.

Оказалось, что курильщики менее активны, более часто испытывают тревогу и депрессию, а также чаще имеют сердечно-сосудистые проблемы. Курильщики также имели более высокие уровни тревоги и депрессии. «Дело в том, курильщики заметно пассивнее в своей повседневной жизни, даже когда они считаются «здоровыми». Это свидетельствует о том, что вместе с борьбой с употреблением табака, борьба с гиподинамией у курильщиков также является приоритетом для того, чтобы избежать вредного сочетание курения и физической активности», - сообщают авторы исследования в журнале Respirology.

Предыдущие исследования определили снижение упражнения у курильщиков в качестве ключевого фактора, связанного с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболевания связанного с курением. Одно исследование показало, что увеличение физической активности среди курильщиков было связано как с более низким риском ХОБЛ и лучше сохранившейся функции легких. «Другие исследования также показали, что увеличение физической активности может помочь бросить курить и значительно уменьшить вероятность развития заболеваний, связанных с табаком, в том числе и таких серьезных, как хроническая обструктивная болезнь легких» - сообщают ученые.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Соль + табак = артрит

Потребление слишком большого количества соли среди курильщиков может более чем в два раза повысить риск развития болезненного воспалительного заболевания, известного как ревматоидный артрит.

Читать новость
Пластические операции помогают бросить курить

Косметическая хирургия переживает настоящий бум. И совершенно неожиданно оказалось, что строгие требования, предъявляемые «хирургами красоты» к своим пациентам, не только способстсвуют улучшению их внешности, но и помогают расстаться с сигаретой.

Читать новость