Логотип ZdravoE

Помидоры спасут от рака груди

Согласно новому исследованию, диета, богатая помидорами может помочь защитить женщин в постменопаузе от рака молочной железы. Будь то томатный соус, суп или сок, эти овощи одинаково полезны – считают специалисты из США.

Риск развития рака молочной железы увеличивается у женщин в постменопаузе, поскольку в связи с гормональной перестройкой их индекс массы тела (ИМТ) повышается. Новая исследование американских ученых показало, есть диета, богатая помидорами, оказала положительное влияние на уровень гормонов, регулирующих обмен жира и сахара в организме.

В новом исследовании женщин «посадили» на диету с высоким содержанием помидоров, как сырых, так и подвергавшихся кулинарной обработке. В то же время контрольная группа соблюдала диету из сои. Затем исследователи измерили уровень гормона адипонектина у участниц.

Было установлено, что помидоры оказывают положительное влияние на гормоны за счет высокого содержания антиоксиданта ликопина, который отвечает за красный цвет томатов и помогает защитить клетки от повреждений. Оказалось, что наиболее благотворное влияние помидоров отразилось на женщинах женщин, которые поддержали здоровый вес.

По словам авторов последнего исследования, преимущества потребления большого количества томатов и продуктов на основе совершенно очевидны. «Есть фрукты и овощи, которые богаты эфирными питательными веществами, витаминами, минералами и фитохимическими соединениями, таких как ликопин, что определяет их значительные преимущества. Основываясь на этих данных, мы считаем, регулярное потребление, по крайней мере, ежедневных рекомендованных норм фруктов и овощей поможет в профилактике рака молочной железы», – заявили ученые.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме: