Логотип ZdravoE

Топ-9 самых «сексуальных» продуктов

Любая здоровая еда может повысить качество сексуальной жизни. Однако существуют определенные продукты, которые в особенности полезны и ценны. Zdravoe представляет топ–9 продуктов, улучшающих сексуальную жизнь.

  1. Грецкие орехи. Грецкие орехи улучшают качество спермы – они увеличивают жизнеспособность сперматозоидов.
  2. Клубника и малина. Семена этих плодов содержат цинк, имеющий важное значение для здоровья как женщин, так и мужчин. Если в организме женщины присутствует высокий уровень цинка, ее телу легче подготовиться к сексу. У мужчин цинк регулирует уровень тестостерона, который отвечает за производство спермы.
  3. Авокадо. Фолиевая кислота и витамин B6 являются необходимыми элементами, обеспечивающими здоровое половое влечение. Фолиевая кислота насыщает тело энергией, в то время как витамин В6 стабилизирует гормональный фон.
  4. Арбуз. Арбуз повышает потенцию, улучшает эрекцию и повышает либидо. Он также содержит цитруллин, который высвобождает аминокислоты и аргинин, отвечающий за здоровье сосудов.
  5. Миндаль. Миндаль содержит аргинин, который улучшает кровообращение и расслабляет кровеносные сосуды. Эта аминокислота помогает поддерживать эрекцию.
  6. Шоколад. Темный шоколад высвобождает серотонин и эндорфины, которые улучшают настроение. Это не никак не влияет на либидо, но для нормальных взаимоотношений настроение имеет немаловажное значение.
  7. Яйца. Яйца содержат аминокислоты L– аргинина, которые могут помочь при проблемах с эрекцией.
  8. Персики. Витамин С, которым богаты персики, повышает количество сперматозоидов и качество спермы. Женщинам также полезно употреблять эти плоды, ведь они снижают риск бесплодия.
  9. Кофе. Кофе является стимулятором и потому это прекрасное средство, способное усилить возбуждение.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме: