Запах изо рта: что делать?

Неприятный запах изо рта в некоторых случаях это может повлиять на самооценку человека и его отношения с окружающими людьми. Что делать, если даже никакие ополаскиватели или жевательные резинки не помогают, и проблема не уходит?

Часто одной из причин скверного запаха является недостаточная гигиена ротовой полости, вследствие чего остатки пищи разлагаются, и во рту скапливается большое количество бактерий.

Разумеется, «первой помощью» для устранения неприятного запаха является уход за полостью рта по всем правилам и регулярные посещение стоматолога, дабы другие стоматологические заболевания не усугубили проблему. Возьмите за правило ежеутренние полоскания антибактериальными средствами, в состав которых входит хлоргексидин или триклозан, которые эффективно борются с размножением бактерий.

Кроме этого, пересмотрите свой рацион и уменьшите либо же исключите вовсе острую пищу, сладости и кислые продукты, которые способствуют развитию кариеса. Отказ от курения также значительно улучшит ситуацию, ведь курильщики зачастую испытывают сухость во рту. Если же сил избавиться от вредной привычки не хватает, то чаще жуйте жвачку, которая улучшит выработку слюны.