Логотип ZdravoE

От фобий можно избавиться во сне

Американские ученые считают, что с помощью запахов и сна можно избавить человека от его фобий.

Команда специалистов из Медицинской школы Фейнберга Северо–Западного университета провела исследование. В ходе эксперимента пятнадцати участникам показывали фото разных людей. При просмотре определенных снимков на добровольцев воздействовали безвредным ударом тока, чтобы ассоциировать лицо на фото с неприятными ощущениями и страхом. Кроме того, все эти действия сопровождались запахами гвоздики, мяты, лимона и другими ароматами.

После этого участникам предложили отдохнуть. Как только добровольцы погрузились в сон, комната наполнилась теми же ароматами, что и в первой части эксперимента. При этом помещение «ароматизировалось» только во время медленной фазы сна, в то время, когда в головном мозге активизируются воспоминания.

Во время третьего этапа эксперимента, который проходил на следующее утро, добровольцам вновь предложили посмотреть те же снимки. Как выяснилось, определенные снимки, которые вызывали страх и тревогу вчера, на утро воспринимались спокойнее.

По словам ученых, ароматерапия во время сна дала выраженный эффект. Вызывая одни и те же неприятные воспоминания в голове у участников, ученые добились того, что не совсем приятные сны, наполненные негативными эмоциями, подействовали на людей благотворно, уменьшив на следующий день их тревоги и страхи. Авторы исследования надеются, что этот метод станет основой для разработки нового способа избавления людей от фобий во время сна.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Взрослого человека реально изменить на уровне личности

В обзоре, опубликованном в журнале Psychological Bulletin, ученые из США оспорили идею того, что черты личности устанавливаются при рождении или в раннем детском возрасте и остаются неизменными до самой смерти.

Читать новость
Притворство – уловка психопатов

Согласно недавней публикации в журнале Psychological Science, главная опасность психопатов заключается в их уникальной способности притворяться.

Читать новость