Исследование датских ученых показало, что мужчины, страдающие от бессонницы, имеют более низкую концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости, чем те, которые хорошо отдыхают ночью.
Недостаток сна ученые давно связывают с ожирением, инфарктом и даже повышенным риском смерти вследствие различных проблем со здоровьем. Тем не менее, исследователи из университета Южной Дании (University of Southern Denmark) считают, что отрицательные эффекты инсомнии на этом не заканчиваются. Они провели первое исследование, которое помогло напрямую связать нарушение сна с качеством спермы.
Мужчины, у которых имеются нарушения сна – трудности с засыпанием, раннее пробуждение, недостаток сна – могут также страдать от проблем с зачатием ребенка.
Ученые обследовали 953 молодых датских мужчин, которых призвали на военную службу в период между 2008 и 2011 годами. Все добровольцы сдали сперму и образцы крови на анализы, прошли медицинский осмотр и заполнили анкету, в которой были заданы вопросы о нарушении сна. Вопросы относились и к продолжительности и к качеству сна: плохо ли спали респонденты или беспокойно, насколько им было трудно заснуть, или же они просыпались по несколько раз в течение ночи. Участников также расспросили, есть ли у них история венерических заболеваний или депрессии – эти факторы также могли бы повлиять на их фертильность.
После исключения 21 участников, у которых была диагностирована депрессия, исследователи обнаружили, что у мужчины с высоким уровнем нарушений сна в спермограмме показали 33%–ное снижение концентрации сперматозоидов, а также их более низкую подвижность. Также исследователи обнаружили, что у мужчин с серьезными нарушениями сна яички были меньшего размера, чем у тех, кто спал хорошо.