Логотип ZdravoE

Помогает ли ароматерапия?

Ароматерапия традиционно используется в SPA–процедурах. Хотя многие люди для уменьшения конкретного симптома болезни в комплексе лечения могут прибегнуть к ароматерапии, – утверждают приверженцы этого метода.

«Например, бессонница, тошнота, головные боли и мигрень, и боли часто снижались после проведения сеансов ароматерапии», – утверждает Моника Милмен (Monika Meulman), президент Канадской федерации ароматерапии (Canadian Federation of Aromatherapists).

Ароматерапия предполагает использование так называемых эфирных масел растений, будь то цветы, корни или кора. Эти масла либо наносят местно на теле, вместе с кремом или при приеме ванны, либо вдыхают в виде ингаляций. Исследователи полагают, что масла раздражают обонятельные рецепторы в носу, стимулируя передачу химических сообщений по нервным путям к лимбической системе головного мозга. Лимбическая система является частью мозга, которая тесно связана с настроениями и эмоциями. Легко заметить, что запахи оказывают влияние на настроение и самочувствие.

Ароматерапии рекомендуют применять для достижения различных эффектов. Например, масло лаванды и розмарина, масло предлагается для снятия мышечного напряжения и беспокойства. Масло мяты и имбиря способно облегчить тошноту и помочь воспрянуть духом в случае усталости. Эвкалиптовое масло считается полезным при лечении заболеваний дыхательной системы. Масла также могут сочетаться в сложных композициях, чтобы можно было получить комбинацию эффектов.

И хотя пока что в медицине не так много свидетельств того, что ароматерапия может вылечить серьезную болезнь, многие исследования показали, что эфирные масла способны уменьшить широкий спектр симптомов и побочных эффектов у некоторых пациентов.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Тимьян: универсальный доктор

Эфирное масло тимьяна получают из обыкновенной травы чабреца – распространенного растения в большей части Средиземноморья. Варианты применения масла чабреца можно перечислять томами…

Читать новость
Как выбрать эфирное масло: 3 совета специалистов

Эфирное масло – весьма дорогой продукт: чтобы получить каплю масла требуются килограммы, а то и десятки сырья.

Читать новость