К процессу старения нужно относиться как к распадающемуся браку. Нет, не паниковать – и то и другое можно исправить. По крайней мере, так считают эксперты из США.
В обоих случаях могут быть предприняты шаги, чтобы изменить положение к лучшему – уверены специалисты в области молекулярной биологии. В недавнем времени команда ученых из Гарварда и Университета Нового Южного Уэльса выявила еще одну причину старения. По их мнению, на этот прискорбный процесс оказывают нарушенные внутриклеточные связи. Речь идет о двух важнейших органеллах – ядре и митохондриях. Некоторые события на молекулярном уровне обрывают облегчить связь между ядром и митохондриями, энергетическими станциями клетки. Нарушенная связь между ядром и митохондриями связана с более низкими уровнями определенного кофермента – химического вещества, называемого никотинамидадениндинуклеотид (NAD), количество которого с возрастом падает.
«Мы обнаружили, что ядро и митохондрии – как супружеская пара: когда они молоды, они тесно общаются, но с течением времени, тесная связь утрачивается. Однако, как и спасение брака, восстановление связи между этими двумя клеточными структурами вполне реально, это улучшит питание клетки и вернет здоровье», – рассказал один из исследователей Дэвид Синклер. Ученые провели серию экспериментов на мышах и утверждают, что смогли вернуть их из «60-летия в 20-летний возраст» при помощи введения биоактивных веществ, которые восстанавливали связи между клеточными структурами. Подобные эксперименты проводились и ранние, например, аналогичными «омолаживающими» свойствами отличается ресерватрол, вещество из красного винограда.
Впрочем, все исследования показали, что эликсир молодости – всего лишь иллюзия. Полезные соединения всего лишь частично восстанавливают клетки и оказывают защитное действие на кровеносные сосуды, снижая воспаление, которое является ключевым фактором во многих возрастных заболеваний. Традиционно считается, что известные способы замедления старения – соблюдение низкокалорийной диеты, богатой клетчаткой, и регулярные занятия спортом. Также в последнее время становится популярной омолаживающая диета, которая впрочем, предполагает соблюдение этих двух основополагающих принципов.