Логотип ZdravoE

4 необычных причины изжоги

4 необычных причины изжоги

Изжога – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, и их количество увеличилось вдвое за последнее десятилетие. В то время как некоторые причины возникновения изжоги являются хорошо известными и очевидными, о других мы можем не догадываться.

  1. Слишком много кофе может вызвать изжогу. Как доказали ученые из университета Пенсильвании, США, вещества, содержащиеся в кофе, повышают производство кислоты в желудке. Две чашечки в день вряд ли вызовут неприятные симптомы, однако большее количество может стать причиной серьезного дискомфорта.
  2. Слишком тесный ремень давит на живот, что заставляет содержимое желудка подниматься вверх и давить на клапан, отделяющий желудок от пищевода. Это также может вызывать изжогу.
  3. Лишний вес – один из основных факторов риска развития изжоги. Чем больше жира в области живота, тем больше давление на желудок. Следите за своим весом, и это избавить вас от многих проблем со здоровьем.
  4. Чтобы не спровоцировать изжогу, не ешьте перед сном. Когда мы стоим, гравитация удерживает пищу в желудке и кишечнике, а слюна во время бодрствования действует как натуральное противокислотное средство. В лежачем положении гравитация нам не помогает, а слюна во сне не вырабатывается. Именно поэтому следует избегать приема пищи за 2-3 часа до сна.

Если изжога не дает вам покоя, что бы вы ни делали, обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и пропишет подходящие вам лекарства.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее
Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Отсутствие интереса к сексу – проблема многих женщин. К сожалению, в отличие от мужчин, у которых есть виагра, для женщин не разработаны лекарства, повышающие либидо. К тому же, часто женщины стесняются говорить о своих проблемах.

Читать далее
Анорексия: еще одна жертва

Анорексия: еще одна жертва

Французская модель и актриса, принявшая участие в кампании по борьбе с анорексией, скончалась в возрасте 28 лет. Фотографии и баннеры с изображением обнаженной Изабель Каро, вызывают отвращение не только к диетам, но и к модельному бизнесу.

Читать далее
Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Исследователи советуют супружеским парам не расстраиваться в том случае, если заранее запланированный «грандиозный романтический уикэнд» из-за плотного рабочего графика не состоялся.

Читать далее
3 правила: как сделать секс незабываемым?

3 правила: как сделать секс незабываемым?

Для того, чтобы доставлять истинное наслаждение, секс не должен быть лишен спонтанности, считают эксперты. Они предлагают последовать трем советам, которые вознесут вас на вершину блаженства.

Читать далее
Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Щитовидная железа – центр обмена веществ, и если она не справляется со своими «обязанностями», это обязательно скажется на нашем самочувствии. Существует много симптомов, указывающих на проблемы со щитовидной железой…

Читать далее
Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Как это ни странно звучит, но ночное освещение… приводит к набору избыточного веса. Об этом заявили ученые из США – страны, где ожирение приобрело масштабы эпидемии.

Читать далее
Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Ничто не может омрачить супружескую жизнь так, как рутина и серые будни. Чтобы вернуть романтику и разнообразить ваши отношения, эксперты из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) рекомендуют:

Читать далее

Новости по теме:

Чем опасны изменения в режиме питания? Чем опасны изменения в режиме питания?

В диете современного человека остро ощущается дефицит клетчатки – пищевых волокон, которые выполняют роль естественных сорбентов и выводят из организма многие токсичные или бесполезные вещества.

Читать новость
Почему мы страдаем от изжоги? Почему мы страдаем от изжоги?

Существует распространенное заблуждение о том, что основной причиной изжоги является пристрастие к острой пище, алкоголю и сигаретам. Очень часто изжогу провоцируют другие факторы – например, особенности анатомического строения или сопутствующие болезни.

Читать новость
DMCA.com Protection Status