Чеснок

Специалисты настоятельно советуют: чтобы сократить количество визитов к врачу, регулярно употребляйте чеснок.
Впервые полезные свойства чеснока обнаружили еще 5 000 лет назад. Современная медицина подтверждает, что ежедневное употребление чеснока:
• Избавит от высокого артериального давления;
• Улучшит состояние иммунной системы, предотвращая развитие различных простудных заболеваний и гриппа;
• Снизит риск развития рака органов брюшной полости.
Суточная норма употребления чеснока для каждого человека составляет 600-900 мг.