Витамины для детей: витамин А

Витамины для детей должны обязательно включать витамин А – важнейший нутриент, от которого зависит здоровье глаз, состояние кожи волос и ногтей. Он в больших количествах содержится в моркови (в виде предшественника бета-каротина), а также в печени, в том числе и рыб, и морских моллюсках (в виде ретинола). Бета-каротин и ретинол, попадая в организм с пищей, преобразуются в процессе обмена в витамин А. Дефицит витамина маловероятен, так как этот нутриент способен накапливаться в организме человека в печени, однако реален. Витамины для детей с достаточным количеством витамина А предотвратят проблемы со зрением. Витамины для детей должны включать профилактические (небольшие) дозы этого нутриента.

Витамины для детей

Витамины для детей – необходимая составляющая рациона каждого ребенка. Витамины для детей способствуют физическому и умственному развитию ребенка, предохраняют его от болезней. Витамины для детей созданы специально для профилактики витаминной недостаточности и сопутствующей ей проблем – отставанию в росте, снижению иммунитета, повышенной утомляемости и пр.

Витамины для детей – важнейшая линия защиты от разнообразных заболеваний, предотвращение проблем не только с развитием ребенка, но и с его поведением, успеваемостью в школе. Витамины для детей – решение при несбалансированном рационе, плохом аппетите и частых простудных заболеваниях.