Отказ от курения: что при этом происходит?

Отказ от курения легче всего дается в начале развития этой вредной привычки. Табак - само по себе растение безвредное - содержит никотин, молекулы которого проникают в наш организм при курении. Со временем при выкуривании некоторого количества сигарет возникает никотиновая зависимость – самая распространенная зависимость в мире. Отказ от курения становится все труднее, хотя оно и является причиной многих тяжелых болезней.

Отказ от курения необходим! Никотин оказывает комплексное воздействие на мозг и на весь организм человека. С каждой сигаретой курильщик получает около 2 мг никотина. Никотин стимулирует выработку адреналина, «будоражащего» организм человека: повышается давление, сужаются сосуды, учащается сердцебиение. Никотин также способствует высвобождению гормона дофамина в головном мозге, который вызывает легкую эйфорию – вот почему людям нравится курить. Дофамин в то же время сужает сосуды и усиливает сердечные сокращения, что также причина для отказа от курения.

Отказ от курения, естественно, лишает человека возможности получить «дозу» стимуляторов и приводит к таким негативным явлениям абстиненции, как усталость, недомогание, повышение массы тела. Однако существуют специальные лекарственные средства, помогающие избежать симптомов, которые возникают при отказе от курения.