Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Витамины

Витамин Е

Витамин Е

Витамин Е шаблонно называют главным антиоксидантом, способным блокировать свободные радикалы, которые повреждают клетки. Какие секреты здоровья, красоты и... похудения скрываются за этой общей фразой?

Читать далее
Сколько весит красота?

Сколько весит красота?

В борьбе за стройность и идеальные формы мы отказываем себе в лишнем кусочке мяса, переходим на обезжиренные продукты и считаем каждый съеденный орешек.

Читать далее
Диета для волос

Диета для волос

Маски-шампуни-ополаскиватели — это все, конечно, замечательно! Но они бессильны, если держать волосы на голодном пайке. Рано или поздно шевелюра объявит бойкот и тогда пикетов на расческе не избежать.

Читать далее
Великий манипулятор

Великий манипулятор

"Поведение" калия можно сравнить только... с — Девидом Коперфильдом!

Читать далее
Кобальт

Кобальт

Кобальт мал. И содержится его во всем организме всего 1,5 мг! Но только он может корректировать ювелирно-точные превращения жиров и белков.

Читать далее
Витамины красоты

Витамины красоты

Роль некоторых витаминов и минералов в здоровье кожи, волос и ногтей переоценить невозможно. Витамины для красоты продаются в красочных упаковках, но лучше всего их получать из природных источников.

Читать далее
Что лучше кушать фрукты или пить таблетки?

Что лучше кушать фрукты или пить таблетки?

Что лучше кушать фрукты или пить таблетки? Может ли человек получить все необходимые витамины из овощей и фруктов?

Читать далее
Кому нужны витамины?

Кому нужны витамины?

Практически каждый день нашей жизни не обходится без упоминания о витаминах – это и реклама в общественном транспорте, в СМИ, разговоры знакомых и друзей, советы фармацевтов в аптеках и т.д. и т.п.

Читать далее
Как сохранить максимум витаминов в продуктах питания

Как сохранить максимум витаминов в продуктах питания

Неправильное хранение, нерациональная кулинарная обработка продуктов приводит к тому, что, на первый взгляд, сбалансированный по витаминам рацион питания...

Читать далее
Дефицит витаминов у детей

Дефицит витаминов у детей

Дефицит витаминов у детей. В вопросах витаминной недостаточности дети ничем не отличаются от взрослых.

Читать далее
Классификация витаминов

Классификация витаминов

Прежде чем приступить к классифицированию витаминов, позволим себе небольшое отступление. Приведем краткую информацию о витаминах, для тех, кто не ознакомился с предыдущими публикациями.

Читать далее