Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Как лечить хондроз?

Хондроз позвоночника приносит много неприятностей людям, страдающим им. Кроме того, прогрессируя, хондроз превращается в грыжи межпозвоночных дисков, что нередко требует оперативного лечения. Поэтому хондроз позвоночника надо лечить. Тем более, что сейчас есть средства, позволяющие эффективно лечить хондроз.

Как лечить хондроз: общие мероприятия

Надо различать лечение хондроза вне обострения и в периоды обострения. Во время обострений человека обычно беспокоят очень сильные боли в определенной части тела. Поэтому основные усилия лечения хондроза в это время будут направлены на снятие болевого синдрома и спазма мышц.

При выраженном болевом синдроме применяют много препаратов – от обезболивающих и противовоспалительных мазей и гелей до анальгетиков в таблетках, инъекциях, в том числе в виде блокад. Также при обострении хондроза с осторожностью может применяться расслабляющий мышцы массаж и аккуратное скелетно-мышечное вытяжение под контролем специалиста.

Среди общих подходов к лечению хондроза выделяют:

  • Улучшение общего обмена веществ.
  • Улучшение кровообращения в области позвоночника.
  • Восстановление дегенеративно-дистрофически измененных межпозвоночных дисков.

Как лечить хондроз: улучшение обмена веществ

Так как основной причиной развития хондроза является нарушение обмена веществ, а также заболевания сосудов, поэтому следует их выявить и начать лечить.

В первую очередь, при наличии избыточной массы тела, от нее следует избавиться посредством изменения рациона и посильных физических нагрузок. Нужно нормализовать артериальное давление и уровень глюкозы крови. Также надо обследоваться на предмет возможных заболеваний – эндокринной системы, печени, кишечника.

Конечно, лечение основных заболеваний обмена не обернет вспять деструктивные процессы в позвоночнике. Однако это наверняка предупредить дальнейшее прогрессирование хондроза.

Как лечить хондроз: улучшение кровообращения

Нарушение кровообращения в области позвоночника является одним из основных факторов, провоцирующих развитие хондроза. Кровообращение нарушается при неправильной осанке, неудобном рабочем столе и офисном кресле, неортопедической постели, необходимости поднятия тяжестей и длительном пребывании в неудобном напряженном положении.

Для профилактики и лечения хондроза с целью улучшения кровообращения в области позвоночника надо выполнять специальные упражнения для растяжения позвоночника и повышения его эластичности. Эти упражнения очень простые, они известны всем: наклоны в сторону и вперед; повороты туловища в прямом и согнутом положении; поднятие рук и ног; повороты головы. Самое главное – делать эти упражнения регулярно.

При хондрозе также следует отказаться от обычного матраса, заменив его на ортопедический. Людям, работающим сидя за столом, следует обратить особое внимание на конструкцию офисного кресла. Желательно, чтобы его спинка была ортопедической, а само кресло регулировалось под высоту стола. Также следует после 1-2 часов сидячей работы делать перерывы хотя бы на 10-15 минут, во время которых надо двигаться, а лучше – делать физические упражнения.

Люди, страдающие хондрозом, должны избегать поднятия тяжестей.При хондрозе в периоды ослабления болевого синдрома показаны курсы массажа – по 10 сеансов 2-3 раза в год. При хондрозе показано и очень полезно плавание.

Как лечить хондроз: восстановление межпозвоночных дисков

Восстановление эластичности межпозвоночных дисков при хондрозе долгое время было проблематичным. Сейчас это возможно благодаря достижениям в области хирургие, но многие не решаются на операцию. Конечно, при хондрозе улучшение кровообращение в области позвоночника несколько восстанавливает структуру межпозвоночного диска.

Данная проблема требует серьезного подхода и комплексного решения с применением немедикаментозных и медикаментозных методов. Среди последних, высокой эффективностью отличается препарат Артритозамин, производства американской компании "Хелсивей Продакшен, Инк." (Healthyway Production, Inc, USA).

В комплексе с другими медикаментозными и немедикаментозными методами лечения Артритозамин позволяет существенно ускорить процессы выздоровления и повысить эффективность лечения болезней опорно–двигательного аппарата. Так, Артритозамин доказал свою эффективность в лечении заболеваний хрящей, менисков, межпозвонковых дисков. Артритозамин принимают внутрь по одной таблетке 2 раза в сутки во время еды, запивая водой. Продолжительность лечения определяет врач.