Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE

Витамины для детей и повышение иммунитета

Иммунитет – это система защитных сил организма, предназначенных для распознавания и уничтожения враждебных агентов, каковыми являются «пришельцы извне» – вирусы, бактерии, паразиты, а также собственные дефектные, мутировавшие клетки. Связана ли каким–то образом необходимость принимать витамины для детей с повышением иммунитета?

Витамины для детей и повышение иммунитета: облегчить бремя инфекций

В связи с тем, что в дошкольном возрасте дети то и дело встречаются с «незнакомыми» патогенными микроорганизмами, они гораздо чаще взрослых болеют инфекционными заболеваниями. Это и всевозможные ОРЗ, и так называемые «детские инфекции» – корь, скарлатина, краснуха и др., при которых в схему лечения традиционно включаются витамины для детей.

Бытует мнение, что всякая перенесенная инфекция способствует повышению иммунитета. А раз так, то и витамины для детей назначать не обязательно. Однако современные исследования убедительно показали: чем значительнее бремя инфекций, ложащееся на ребенка, тем меньше запас прочности его здоровья.

Ввиду возрастной незрелости иммунитета, детский организм особенно чувствителен не только к самим болезнетворным агентам, но и к образующимся под их воздействием токсинам. Накапливаясь в тканях детского организма, чужеродные вещества становятся «бомбой замедленного действия». Это ведет не только к заболеваниям, но еще больше угнетает процессы становления защитных сил. Ребенок, не получающий нужных ему витаминов для иммунитета, отравлен токсинами в несколько раз больше, чем его «витаминизированные» сверстники, и ослаблен на клеточном уровне.

Особенно опасны хронические латентные инфекции (напр., герпес, цитомегаловирус), которые могут не проявляться годами, удерживая иммунитет в напряжении и, тем самым, ослабляя его.

Еще один спутник ослабленного иммунитета – кишечные паразиты. При нормальной работе защитных сил, яйца многих видов глистов проходят кишечник «транзитом». Однако при нарушениях иммунитета (например, вызванных недостатком в организме витаминов для детей) защитный барьер ослабляется, и паразиты поселяются в желудочно–кишечном тракте.

Вместе с тем, контакт с вредоносным агентом далеко не всегда приводит к болезни. Во многом это зависит от состояния «первой линии обороны» организма – защитных сил. При слабой иммунной системе (укреплению которой как раз и способствуют «правильные» витамины для детей) вероятность развития острых и хронических заболеваний увеличивается.

Витамины для детей – повышение иммунитета и профилактика многих проблем

Важную роль для развития защитных сил играет образ жизни – закаливание, достаточная физическая активность, отсутствие стрессов. И, конечно, питание. Причем полноценность рациона ребенка определяется не только энергетической ценностью пищи (сбалансированностью по содержанию белков, жиров и углеводов), но и обеспеченностью нутриентами – полезными веществами и витаминами для детей.

Увы, сегодня далеко не многим родителям удается соблюдать все рекомендации педиатров, в том числе касающиеся витаминов для детей.

Исследования показывают: дефицит витаминов у детей, который все чаще отмечается у дошкольников, идет рука об руку с нарушениями иммунной функции (маленьких пациентов с иммунодефицитами в последнее время становится все больше).

Еще одно подтверждение тому: малыши, которые регулярно принимают витамины, реже болеют детскими инфекционными болезнями, острыми респираторными заболеваниями, отитами, синуситами; у них объективно улучшаются показатели иммунограммы (анализа, оценивающего компоненты крови, ответственные за иммунный ответ).

Очевидно, что простая рекомендация «беречь здоровье смолоду» останется актуальной всегда. Становление иммунной системы происходит в первые годы жизни ребенка, и витамины для детей очень важны для повышения иммунитета.

Витамины для детей: выше иммунитет!

К сожалению, даже ежедневное употребление овощей и фруктов не ликвидирует гиповитаминоз и недостаток эссенциальных (жизненно важных) микроэлементов. Поэтому первое, что могут сделать родители для укрепления иммунитета своего ребенка – это позаботиться о приеме малышом витаминов для укрепления иммунитета. Впрочем, для правильной работы иммунной системы требуются не только витамины для детей, но и минеральные вещества.

Витамины для детей нужны не только здоровым, но, конечно же,  и больным детям. Ведь любая болезнь – это стресс, из–за которого запасы полезных веществ в организме быстро истощаются. К тому же препараты и лечебные процедуры могут нарушать усвояемость витаминов. К примеру, известный аспирин препятствует усвоению витамина С, а прием антибиотиков приводит к разрушению витаминов группы В. Поэтому особенно важно принимать витамины для иммунитета часто болеющим детям (а таких больше всего как раз среди дошкольников).