Индия привлекает многих туристов не только отдыхом, но и лечением. Так, сегодня многие отельные комплексы Индии предлагают аюрведическое лечение. Но для получения полноценного эффекта от лечения в Индии стоит отправиться не отель, а предпочесть один из специальных центров (наиболее популярен в этом отношении штат Керала).
Крайне желательно ехать подготовленным в индийские аюрведические центры нужно. Несмотря на то, что аюрведическое лечение относится к нетрадиционной (альтернативной) медицине, туристов ожидает достаточно серьезная терапевтическая программа, потому молодых людей до 18 лет туда не допускают.
Индия: аюрведическое лечение
Аюрведическое лечение в Индии, конечно же, отличается от традиционной западной медицины, к которой мы привыкли. Прежде всего, от пациентов там требуется строгая дисциплина. Будьте готовы, что там вам запретят длительный контакт с водой, чтобы не переохладить разогретый специальными процедурами организм, поэтому ходить на пляж и плескаться в ванной противопоказано, если только это не специальные лечебные процедуры, предписанные врачом. Во время лечения нежелательно загорать и использовать кремы, также стоит забыть о шведских столах – каждому пациенту будет прописан индивидуальная диета. Ступив на порог комплекса, забудьте про косметику, сигареты, телевизоры и мобильные телефоны. Про одежду тоже не беспокойтесь – каждый день вам будут выдавать длинные белые хлопковые халаты.
Программа аюрведического лечения в Индии
Как правило, это трехнедельный курс оздоровления, которое в индийских аюрведических центрах выглядит следующим образом. Вначале пациента осматривает врач, который интересуется не только вашими болезнями, но и взаимоотношениями с родными, сновидениями. На протяжении всего курса лечения аюрведист будет тщательно вас изучать и приписывать индивидуальные процедуры. Кроме врача-аюрведиста с пациентами работают еще 3–4 человека, которые проводят SPA-процедуры и занятия йогой.
В первую неделю пациенты принимают специальное масло ги (гхи), которое запускает процесс детоксикации – очищения организма. Согласно принципам аюрведы, организм человека постепенно загрязняется буквально с самого рождения, но гхи помогает с этим справиться: масло, проникая через клетки тела и раздувая их, помогает убрать «загрязнения». В результате применения гхи происходит очищение организма, причем вполне физиологичным и естественным способом.
По отзывам лечившихся в Индии, прием масла ги – самая сложная часть аюрведической программы. Пока вы его употребляете, разрешается пить только специальные отвары трав. В это время из тела буквально «лезут» всякие физические и даже психические проблемы, которые человек приобрел за жизнь. Реакция у каждого своя, и ее тяжело предсказать: кому-то становится жаль себя, кто-то может плакать или, наоборот, впадает в эйфорию. Но после мощного детоксикационного эффекта приходит легкость и как будто открывается третий глаз». Как только масло ги подействует должным образом (это занимает примерно 4–10 дней), индийский специалист в области аюрведы прописывает индивидуальную диету на каждый день – есть можно все только натуральное и свежее.
Керала, Индия: лечение
Лучшие оздоровительные центры Индии находятся в южном штате Керала, климат и целебные травы которого творят чудеса уже тысячи лет. Нужно понимать, что аюрведический центр – это не курорт: здесь столы не ломятся от еды, нет алкоголя, моря и пляжа. Но взамен вы получаете полезную пищу, общение с природой и познание себя, что в итоге приводит к оздоровлению всего тела и духа.
Для поддержания эффекта от процедур и здоровья в целом местные врачи советуют посещать оздоровительные центры аюрведы каждый год, желательно летом, когда в Индии сезон дождей, осенью или весной. В это время организм человека более всего предрасположен к внутренним переменам и очищению. Зимой же аюрведа противопоказана, так как в этот период иммунитет человека ослаблен и «впадает в спячку», а если разогреть его лечением и вернуть обратно в холодную среду, последствия могут быть неприятными.