Люди часто подвергаются стрессам – семейные ссоры, конфликты на работе, недавно перенесенное ОРВИ, неправильный рацион... Какими бы ни были факторы стресса, результат один – ослабление защитных сил организма, повышенная утомляемость, болезни нервной системы. Причины этих болезней связаны с тем, что при стрессе организм очень активно расходует витамины группы В, что приводит к их дефициту.