Легальные наркотики: опасны ли они?

Легальные наркотики без проблем можно купить в интернете, поэтому легок соблазн испытать необычное состояние, снять стресс и «оттянуться» при помощи «экзотических трав».  

Усталость глаз – как с ней бороться

Работа любого офисного сотрудника связана с деятельностью за компьютером, и красные слезящиеся глаза по утрам для многих стали привычными спутниками карьерного роста.  

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ

Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах.  

Техники управления стрессом

Стресс ─ это заложенная в нас с первобытных времен реакция организма на события несущие угрозу, так называемые «стрессоры». При возникновении стрессора, все силы организма концентрируются на борьбу с источником опасности. На эмоциональном...  

Аффект и стресс

Наверняка каждый из нас наслышан о таком состоянии, как «аффект». Причем об аффектах во время стресса бытуют самые фантастические рассказы.  

Стресс и психопатии

Постоянный стресс на работе может не только привести к развитию заболеваний сердечно – сосудистых заболеваний и депрессии, но и превратить некоторые вполне безобидные черты характера в психопатии.  

Синдром выгорания и рутина на работе

Мы все стремимся к стабильности, надежности и уверенности в завтрашнем дне. И достигаем этого, что, конечно, хорошо, но имеет и обратную сторону.  

Психосоматика (продолжение)

Издавна людям было известно, что состояние психики влияет на физическое здоровье. Примеры такого влияния приводились еще Гиппократом.  

Психосоматика или все болезни от нервов

Издавна людям было известно, что состояние психики влияет на физическое здоровье. Примеры такого влияния приводились еще Гиппократом.  

Дауншифтинг и дауншифтер ─ борьба со стрессом на новом уровне.

О новом модном течении изменения своей жизни для кардинального решения борьбы со стрессом ─ дауншифтинге и дауншифтерах, мы попросили рассказать медицинского психолога, Ольгу Карасеву.  

Как влияет стресс на секс?

То, что стресс опасен не только для нервной системы, но и для всего организма в целом – это знают все. А вот то, что...  

Сколько дней отпуска брать, чтобы полноценно отдохнуть

Однозначный ответ на вопрос о том, сколько дней отпуска нужно брать, чтобы полноценно отдохнуть, дать практически невозможно. По столь щекот  

Перечень лекарств, которые стоит употреблять при стрессе

Стресс – постоянный спутник современного человека.  

Антистрессовые техники дыхания

Понятия стресса в бытовом и научном значении существенно разнятся. Обычно мы стрессом называем сильные негативные воздействия психологического плана.