Логотип Портал вашего здоровья ZdravoE
Иппотерапия

Иппотерапия

Иппотерапия и лечебная верховая езда успешно применяются медицинскими специалистами в реабилитационных программах. Иппотерапия для детей – прекрасная методика развития и социализации, которая хорошо зарекомендовала себя в лечении аутизма.

Читать далее
Упражнения на шведской стенке: когда начинать?

Упражнения на шведской стенке: когда начинать?

Большинство родителей рано или поздно задумываются о приобретении шведской стенки для активных малышей. С какого же возраста можно приобщать свое чадо к занятиям спортом?

Читать далее
Детский фитнес

Детский фитнес

Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой.

Читать далее
Плавание для детей

Плавание для детей

Плавание для детей имеет огромное значение не только как жизненно важный навык, но и средство всестороннего физического развития ребенка.

Читать далее
Утренняя гимнастика: комплекс упражнений для дошкольников

Утренняя гимнастика: комплекс упражнений для дошкольников

Приучать малышей к выполнению комплекса упражнений утренней гимнастики можно уже с двух лет.

Читать далее
Упражнения с мячом для дошкольников

Упражнения с мячом для дошкольников

Упражнения с мячом позволяют развить у малышей выносливость, инициативу, самостоятельность, чувство времени.

Читать далее
Комплекс упражнений с гантелями для младших школьников

Комплекс упражнений с гантелями для младших школьников

Комплекс упражнений с гантелями способствует укреплению опорно-двигательного аппарата ребенка и помогает контролировать вес.

Читать далее
Как выбрать лыжи для ребенка

Как выбрать лыжи для ребенка

Традиционно тренера рекомендуют начинать обучение ребенка ходьбе на лыжах и горнолыжному спорту с 4 – 5 лет.

Читать далее
Упражнения со скакалкой для дошкольников

Упражнения со скакалкой для дошкольников

Во все времена среди детворы большой популярностью пользовалась скакалка. Огромное удовольствие малышам приносят различные прыжки и упражнения со скакалкой.

Читать далее
Подвижные игры для дошкольников

Подвижные игры для дошкольников

Чем больше подвижных игр для дошкольников могут предложить взрослые, тем полнее удовлетворяют жизненные потребности малышей.

Читать далее
Гимнастические упражнения для детей 2-3 лет

Гимнастические упражнения для детей 2-3 лет

Гимнастические упражнения для детей 2-3 лет должны быть интересны ребенку и длиться 5-7 мин. Для проведения зарядки с малышом выберите по 1-2 упражнения из каждой группы.

Читать далее
Упражнения для стоп

Упражнения для стоп

Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей.

Читать далее
Упражнения для осанки

Упражнения для осанки

Осанка начинает формироваться у малыша в 1–2 мес и может изменяться по разным причинам в течение всей жизни.

Читать далее
Гимнастические упражнения для детей 4-5 лет

Гимнастические упражнения для детей 4-5 лет

У детей 4-5 лет, развито образное мышление, они могут дольше концентрировать внимание. Поэтому, физкультминутки для детей 4-5 лет можно продлить до 15 минут.

Читать далее
Плавание для грудничков

Плавание для грудничков

Плавание для грудничков, естественный контакт с водой, который укрепляет здоровье и стимулирует физическое развитие малыша.

Читать далее