О портале
Реклама
Карта сайта

 RSS

Портал вашего здоровья ZdravoE
22 мая, 2013 года
  • Здоровье
  • Новости
  • Энциклопедия А-Я
  • Диагностика
  • Первая помощь А-Я
  • Анализы
  • Лекарства&Лечение
  • Лекарства А-Я
  • Витамины
  • БАДы
  • Косметика
  • Новинки
  • Питание&Диета
  • Здоровое питание
  • Похудение
  • Диета
  • Технологии здоровья
  • Здоровая жизнь
  • Мужчина
  • Женщина
  • Дети
  • Беременность
  • Полезное
  • Фото А-Я
  • Видео А-Я
  • Санатории. Медтуризм
  • Профилактика
ZdravoЕ решениЕ
  • Успокоительные средства
  • Грибковые заболевания и лечение грибка
  • Выпадение волос
  • Как облегчить прорезывание зубов
  • Гельминты
  • Вены на ногах
  • Лечение дисбактериоза
  • Простатит
  • Звездочки на ногах
  • Геморрой
  • смотреть всё
Тесты:
на портале
Кто ты в сексе?
Tоп10
Женщины
  • Аднексит: женский диагноз
  • Как достичь успеха?
  • Домашний уход или салон? Как правильно ухаживать за волосами
  • Кому показан Дуфастон?
  • Солярий: вред и польза
  • Как выбрать крем?
  • Уход за кожей: крем
  • Глиняные обертывания
  • Увлажнение кожи: секрет красоты и здоровья
  • Сухая кожа: избежать шелушения
Видео Материалы
Недержание мочи
Недержание мочи
Смотреть все
Погода Прогноз погоды
Погода в Киеве
на сегодня завтра неделю 10 дней
Автомобили Hyundai: актуальные цены, лучшая база машин Украины.
Погода в Одессе, долгосрочный прогноз погоды по всей территории Украины.
Самые свежие новости спорта в Мире на портале UKR.NET.
Все кинотеатры Киева и киноафиша фильмов.
Онлайн телепрограмма на все каналы.
Работа в Харькове, свежие вакансии для специалистов.
Главная страница  » Здоровая жизнь  » Женщина  » Секс и здоровье

Гормональная спираль Мирена (левоноргестрел-содержащая внутриматочная система)

A   A   A  
 
Гормональная спираль Мирена (левоноргестрел-содержащая внутриматочная система)

Гормональная спираль Мирена: что это такое?

  • Левоноргестрел-содержащая гормональная спираль Мирена ─ внутриматочное средство представляет собой пластиковую Т-образную рамку, из которой в кровь женщины ежедневно высвобождается небольшое количество гормона левоноргестрела (вещество, широко используемое при изготовлении оральных контрацептивов).
  • Особенность метода заключается в том, что действие гормонального компонента происходит преимущественно местно.
  • гормональная спираль Мирена вводится в полость матки на срок до 5 лет.
  • В Украине внутриматочная система зарегистрирована под названием «Mirena».

Гормональная спираль Мирена: механизм действия

Механизм действия гормональной спирали Мирена заключается в блокировании овуляции (выход яйцеклетки из яичника с целью оплодотворения) и задержке развития слизистой оболочки матки, куда внедряется плодное яйцо. Таким образом принцип является аналогичным с таковым у комбинированных оральных контрацептивов, имплантов и гормональных инъекций (уколов).

Гормональная спираль Мирена: какова эффективность метода?

Гормональная спираль Мирена является одним из наиболее надежных и долгосрочных методов контрацепции. Гормональная спираль Мирена сочетает в себе свойства внутриматочной спирали и гормональных контрацептивов. На 100 женщин, применяющих метод, в течение первого года приходится менее 1 случая незапланированной беременности (2 случая на 1000 женщин).

Гормональная спираль Мирена ─ как скоро женщина сможет забеременеть после применения?

Восстановление фертильности (возможности забеременеть) после отмены метода происходит практически сразу. В исключительно редких случаях этот процесс растягивается на срок 3-6 месяцев.

Гормональная спираль Мирена не защищает от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП)

Гормональная спираль Мирена как и все другие гормональные средства, не защищают от ЗППП, что важно учитывать при выборе метода контрацепции.

Гормональная спираль Мирена и побочные действия

Некоторые женщины при использовании гормональной спирали Мирена отмечают появление таких эффектов:

  • снижение интенсивности и продолжительности менструальных кровотечений вплоть до прекращения месячных;
  • угревая сыпь;
  • головные боли;
  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • тошнота;
  • прибавка в весе;
  • головокружение;
  • перепады настроения;
  • кисты яичников.

Опасно ли изменения характера месячных при использовании гормональной спирали Мирена?

При использовании гормональной спирали Мирена следует ожидать того, что месячные станут более скудными, менее продолжительными, а в некоторых случаях вообще могут отсутствовать на протяжении длительного периода. Характер менструаций быстро восстановится после окончания использования гормональной спирали Мирена.

Гормональная спираль Мирена и ее влияние на здоровье женщины

Гормональная спираль Мирена способствует профилактике воспалительных заболеваний малого таза, железодефицитной анемии, снижает симптомы таких заболеваний как: эндометриоз, уменьшает симптомы альгодисменореи ─ боли во время месячных, в некоторых случаях способствует уменьшению размеров миоматозных узлов.

Гормональная спираль Мирена: какова стоимость внутриматочной системы?

В нашей стране препарат поступает в медицинские учреждения через представителей фармацевтических компаний, потому его стоимость, включая установку системы, может варьировать. В среднем стоимость приблизительно эквивалентна 200 долларам США, что является экономически более выгодным в сравнении, например, с приемом качественных КОК (комбинированных оральных контрацептивов) на протяжении 5 лет.

Гормональная спираль Мирена: как скоро после рождения ребенка можно начинать использование?

Введение гормональной спирали Мирена рекомендуется отложить до тех пор, пока с момента родов пройдет не менее 4 недель. Исследования подтвердили безопасность установления гормональной спирали мирена у женщин, которые кормят грудью.

Гормональная спираль Мирена: в каких случаях использование метода противопоказано?

Если в анамнезе женщины имеются указания на тяжелое острое заболевание печени (желтуха, активный гепатит, тяжелая форма цирроза, опухоли печени), то в этом случае введение гормональной спирали мирена противопоказано.

Кроме того, гормональная спираль мирена не рекомендуется, если:
  • женщина перенесла тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
  • женщина получала лечение по поводу рака молочных желез.

В случае, если у женщины есть тяжелые заболевания, хронические инфекции или злокачественные опухоли назначение гормональной спирали мирена следует согласовать со смежными специалистами.

Нужно ли применять дополнительную контрацепцию после установления гормональной спирали Мирена?

Если гормональная спираль мирена вводится в течение 7 дней после начала менструации, то необходимости в применении вспомогательного метода контрацепции нет. Если после начала менструального цикла прошло более 7 дней (гормональная спираль мирена может быть введена врачом в любое время, после того, как он убедится, что женщина не беременна), женщине рекомендуется применять вспомогательный метод контрацепции (презерватив) в течение последующих 7 дней.

Гормональная спираль мирена: как скоро после прерывания беременности можно ее установить?

Сразу после искусственного или самопроизвольного аборта в первом или втором триместре беременности, при условии отсутствия признаков инфекции, можно вводить гормональную спираль мирена по истечению 7 дней.

Можно ли применять гормональную спираль мирена повторно?

Существующими исследованиями доказана безопасность использования двух и более внутриматочных систем подряд.



  Добавить комментарий
  Имя   Город
  0 из 500 символов
Введите код
 
 Комментарии

валентина     киев     02 января, 2011 в 11:58
Мирена стоит уже без месяца 5лет.Очень довольна и я и муж. Секс возможен в любое время дня и ночи и не надо думать о предохранении.О прокладках я вообще забыла.Мирена была поставлена по поводу эндометриоза матки и фибромиозного узла. Все рассосалось.Через месяц удалю и поставлю новую. Мне 44.
наталья     чернигов     12 января, 2011 в 00:29
спасибо огромное моему лечащему врачу и спирали мирена.заново родилась.были проблемы,возраст 50 лет.
Оксана     Житомир     30 января, 2011 в 22:19
Мирена была поставлена по поводу эндометриоза матки две недели назад. Постоянные выделения и ноющие боли. Я понимаю, что в этом вопросе всё ОЧЕНЬ индивидуально, но как-то неспокойно - расценивать, как процесс лечения или побочное действие?
оксана     донецк     02 февраля, 2011 в 18:36
мне 35 лет. мирена уже стоит четыре месеца, постояные боли сильные месечные до 10 дней. Узи делала стоит нормально. Почему так? Что делать?Врачь говарит так надо. Крышу рвёт, ужасно страшно,
Оксана     Кривой Рог     15 февраля, 2011 в 20:36
Поставила Мирену в октябре.После того почти четыре месяца Были сильные боли внизу живота и постоянно кровило. Сделала УЗИ - спираль стоит нормально. Потом прекратилось. Сейчас началось опять уже несколько дней, усиков не ощущаю. Знаю, надо идти к врачу. Вопрос: может ли Мирена уйти во внутрь?
Net     Кривой Рог     25 февраля, 2011 в 14:40
Добрый день!Мне 27лет. Поставила мирену 3дня назад,на консультации у доктора он меня заверил ,что от мирены вес не прибавится! И ничего про побочные действия не расказала. Пока ,я ничего кроме плохого настроения не наблюдаю! Но теперь очень переживаю,думаю может на консультации ее снять!Подскажите ее ставят только для контрацепции?
tonya     yalta     16 марта, 2011 в 19:06
podskagite,esli stoit mirena,partnyor moget chyvstvovat?
Эльмира     москва     23 марта, 2011 в 18:12
Здравсвуйте,мне 29 лет моя проблема вот чём 3 годо назад мне поставили спираль и через пол года у меня появились пигментные пятно с которими я уже борюсь почти 2 года подскажите пожалуйста связанно ли ето со спиралю
Наташа     Киев     05 апреля, 2011 в 21:10
Мирену поставили 5 лет назад для лечения эндометриоза. Состояние значительно улучшилось-боли ушли сразу, правда первый год месячных практически не было, на второй год периодически появлялись, а с третьего года и до сих пор ежемесячно.В апреле эту буду удалять и сразу ставить новую.
Аля     Орел     26 апреля, 2011 в 16:08
Я в Мирене разочаровалась. Через полгода после установки спирали была внематочная беременнось, после удаления трубы появилась киста. Намучалась вдоволь, особенно после оперции. Так что это не супер средство со 100% гарантией безопасного секса. Из плюсов только экономия на прокладках.
seda     pau     04 мая, 2011 в 03:12
Mirena stoit 4 mesyaca. Ujasno pohudela, strashnie prishi i ugrevaya sip'. Postoyanno bolit poyasnica, mesya4nih net i po mimo vsego etogo, vse vremya vyalaya. Ustalost' ne prohodit. Takoe sostoyanie, 4to ya beremenna)) moy sovet:lu4she ne stav'te. Uberu ee kak tol'ko tak srazu!!!
Света     RIO     17 мая, 2011 в 18:00
Почему нельзя ставить Мирену при тромбозе?
И чем тогда предохроняться, если спиралей никаких нельзя и таблеток тоже.
Елена     Луганск     23 мая, 2011 в 14:00
Мерена у меня стояла 1,5 года- прибавка в весе за 4 мес-ца 6 кг, волосы выпадали клочками, боли в паху жуткие при начале месячных, вынула ее - все эти проблемы ушли,но месячные действительно стали скудные, считаю ее нужно ставить в крайних тяжелых случаях, а врачи чтоб заработать предлагают ее сейчас всем, даже при узле на матке в 1мм.
Инна     Днепропетровск     25 мая, 2011 в 14:17
У меня стоит данная спираль 9 месяцев. Месячных нет, меня это совершенно не радует, так как никогда не испытывала малейшего дискомфорта. Поправилась на 18 кг. Появилось два узла в матке, стала меньше заниматься спортом- опухают ноги.
Людмила     Николаев     27 июня, 2011 в 13:06
Мне 45 лет.Месяц назад убрала серебряную спираль(не помню название). Какую ВМС мне можно или нужно поставить ?
Ольга     Кишинев     27 июня, 2011 в 15:23
У меня был диагноз " Эндометриоз", сильные кровотечения, не могла вставать по 2недели.В онкоклинике мне предложили "Мирену".Простояла 5 лет.Чувствовала себя великолепно.Кровотечения прекратились.Каждый год делала УЗИ - все в норме. Иду снимать.Дальше решу что делать.Мне 57 лет.За 5 лет поправилась на 6 кг.Надо меньше кушать.
Надежда     Лозовая Харьковской обл     08 июля, 2011 в 11:55
Замечательная вещь! Мне посоветовал мой врач и я поставила. Прошло 4,5 лет. Я просто родилась заново и очень благодарна врачу за совет. Все советую ставить Мирену.
Надежда     Лозовая Харьковской     08 июля, 2011 в 12:02
А я совсем не поправилась, спортом как занималась так и занимаюсь, на дачу тоже пашу. Мне 52 года. Месячных нет, головные боли намного уменьшились и в постели можно кувыркаться сколько и как хочешь. Не бойтесь девочки - только ставьте по совету врача и у врача-специалиста! От Мирены только польза!!
Инна     Салават     15 июля, 2011 в 13:00
Добрый день! Скажите пожалуйста сколько раз подряд можно устанавливать спираль Мирена? Мне 38 лет и спираль Мирену поставила второй раз подряд. Можно ли устанавливать третий и т.д. раз? Или нужно делать перерыв?
Татьяна     Рига     29 июля, 2011 в 20:58
Здравствуйте!Мирена стоит уже 3 года .На меня эта спираль вообще не повлияла.Как была обильная менструация так и осталась и боли не прекратились.Врач посоветовал просто оставить как противозачаточное ср-во.Скажите,может ли быть такое,что совсем никакой реакции организма?
елена     киев     10 августа, 2011 в 02:35
Спираль стояла 1год.Сразу прекратились месячные.Сняла спираль 1.6мес назад.Месячных нет.На узи эндометрий 8 миллиметров.в яичниках есть яйцеклетки.Возможна ли беременность?
Валентина     Харьков     27 августа, 2011 в 18:49
Мирена-супер! У меня она-3 года, состояние улучшилось, месячные почти прекратились ( до этого не могла нормально жить-заливало очнь сильно, поставили фибромиому 6-7 нед,эндеметриоз), живу теперь только на ежедневных прокладках. Ставить надо только по рекомендации врача и полного обследования.
Ляля     Алматы     01 сентября, 2011 в 19:04
Подскажите пожалуйста сколько стоит Мирена в Казахстане? хотя бы приблизительно. и можно ставить мирену здоровым женщинам?
Татьяна     Киев     06 сентября, 2011 в 17:41
Уже простояла 5 лет, пора снимать, но не хочется так хорошо с Миреной. Фибромиома рассосалась полностью, месячных вообще нет, а раньше заливало, ходить не могла. После установки дней 10 живот очень болел, а потом все прошло. В Киеве 5 лет назад купила за 800 грн.
Алена     Одесса     16 сентября, 2011 в 23:42
Добрый день!!! У меня Мирена стоит почти год!!!Устанавливать было очень больно!!!Да и период привыкания проходил не очень приятно!!! Через 3 мес.боли прошли!!!Но только либидо действительно стало понижаться!!!Мне 32 года!!! Напишите пожалуйста снимать ее также больно?
вика     старый крым     27 сентября, 2011 в 18:25
мне 16 проблемы с яичниками можно ли ставить систему в таком случии
Елена     Ейск     03 ноября, 2011 в 16:14
После месячных через 2дня,начилася мазьня шоколадного цвета. Из-за чего это может быть?
татьяна     москва     29 ноября, 2011 в 09:28
Можно ли ставить спираль Мирену в 48лет7 Неопасно ли это7Когда на фоне климакса бывает эндомитртоз7Спасибо.
Елена     Киров     27 декабря, 2011 в 10:41
Девочки! кто собиратся в будущем рожать НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕНЕ СТАВЬТЕ МИРЕНУ!!! БУДУТ ПРОБЛЕМЫ!!!
Нина     Херсон     10 января, 2012 в 13:12
После того как три года назад поставила систему Мирена, стала набирать в весе, можна-ли как-то с этим бороться?
алёна     Белгород     18 января, 2012 в 17:52
Здравствуйте девочки!я недавно сняла спераль Мирена,стояла она у меня 5,6лет,очень давольна,месячных небыло совсем,что ставить что снимать не больно,вот после снятия 4 день спина ломит и низ живота.диагноз у меня Гиперплазия эндометрия.саветую всем проблем не будет 5 лет,стериализация 100%
Полина     Архангельск     03 февраля, 2012 в 02:09
Поделюсь и я ))) Я свою 1-ю "Мирену" поставила в 19 лет после медикаментозного аборта.До 23 лет она у меня простояла отлично,исчезли боли при месячных, а месячные хоть и были регулярны,но обходилась ежедневными прокладками ))
в 23 мне удалили и через 5 мес.я запланированно забеременела(при чем сразу) Хорошо выносила ребенка и родила. Через 5 мес.после родов опять поставила 2-ю "Мирену"
Полина     Архангельск     03 февраля, 2012 в 02:19
Продолжение )))...
Сейчас мне 28 и месяц назад мне удалили спираль,т.к. снова планируем ребенка. Но вот последние полгода возникли проблемы:1) у меня появились проблемы со сном,после удаления сразу стала нормально спать,хотя это совпало со сменой обстаноки
2)в декабре была задержка 3 недели (врач нашел кисту)Хотя она могла появится и в результате того,что я в конце ноября переболела ангиной и пила а/биотики. Не понятно!
Лично я "ЗА" спираль "Мирену" и буду устанавливать 3-ю
людмила     пермь     10 февраля, 2012 в 18:52
стоимость спирали Мирена
Nella     Киев     20 февраля, 2012 в 16:12
В плане женского здоровья "Мирена"- отличный вариант!Но в весе каждый год набираю по 5кг.Пытаюсь с этим бороться.Но очень тяжело...Стоит уже 4год.Думаю дотянуть до 5,а там посмотрим.Ну никак не хочется поправляться.
Валентина     Москва     22 февраля, 2012 в 14:07
Спасибо за статью. Заинтересовалась миреной, встретив на вумен ру конкурс о гормональной контрацепции. На вопросы ответила, в надежде выиграть айпад2, а интерес остался.
Салта     Шымкент     01 марта, 2012 в 09:38
У меня гепатит С. Все анализы в норме. Но в крови Гепаптит С есть. У меня эндометриоз и дисплазия шейки матки в умеренной стадии. Можно ли мне ставить спираль МИРЕНА?
Алла     Черниговская обл     11 марта, 2012 в 18:54
Спираль "Мирена" у меня стоит второй год. Долго привыкал организм к ней, где-то полгода. Я от спирали не поправляюсь, а худаю. Очень агресивно реагируют груди, болят до ужаса. Месячные хоть и скудные, но регулярные. Проблема в том, что по окончании месячных через несколько дней опять появляется мазанье. Что это может быть? И очень ноет в низу живота.
Светлана     Измаил     15 марта, 2012 в 14:00
Привет всем!!! у меня Мирена стояла 2 года.Последние полгодая её чувствовала,прибавила в весе порядочно,либидо снизилось,дипрессия замучила,и начались проблемы с мочевым пузырём.А после снятия никак не может наладиться цикл.Иболи внизу живота,у кого подобная ситуация,отзовитесь,сколько эта за держка будет продолжаться,жалею,что ставила Мирену!!!!!
светлана     Тула     19 апреля, 2012 в 11:20
Мирена стоит 6 месяцев.Месячные скудные ,но долго.Это норма или нет&
Алла     Прага     19 апреля, 2012 в 23:14
Такое ощущение,что мы говорим о разных вещах. У меня Мирена стоит уже 4,5 года. Пробовала до этого пить разные противозачаточные таблетки. Прибавляла в весе,забывала иной раз выпить и т.д. С Миреной забыла об этих проблемах,в том числе и о месячных. Никаких болей и выделений не было. В весе не прибавила,а наоборот скинула килограммы,набранные во время беременности. Устанавливала в Праге.
Наталья     Киев     24 апреля, 2012 в 12:48
Мирена стоит почти 5 лет.Поправилась,конечно,но не сразу,и знаю,что не из-за нее.Месячные были настолько обильные,что по 2 дня на работу не ходила,после установки почти сразу все наладилось.Просто ставить нужно у очень хорошего специалиста,тогда и проблемм не будет.С ужасом жду момента,когда придется вынимать и ждать 3-4 месяца,чтоб поставить новую.
Ленка     Киев     01 июня, 2012 в 10:18
Девочки, тем кто ставил и дал отзыв огромное спасибо! А то мне мой доктор ничего не сказал о возможности прибавки в весе :) А Тем кто спрашивает совет можно ли ставить при каких-то проблемах или нет, дам хороший совет. С такими вопросами нужно идти к доктору а не на форум!
наташа     К-П     02 августа, 2012 в 12:50
Мирена стоит 5 лет. Ставила по показаниям врача, после длительного приема гормональных препаратов. Ставили диагноз: дисплазия ш матки и поликистоз на фоне приема Г П . Результатом довольна. Через год планирую снять и поставить новую. Месяччные были обильные(до 14 дней), стали скудные, регулярные, 3-4 дня. Если есть показания-очень советую.
Наталия     Берген     02 сентября, 2012 в 20:18
Мне эта спираль не подошла, у меня появились прыши на лице на груди, где я только уже не была, какую только косметику не покупала, без пользы.А ешё пропало всякое желание заниматься сексом, мне врач сказал, что всему виной спираль.Пигментация тоже, в обшем если вы ешё думаете ставить или нет, мой совет нет.....
Людмила     Белгород     30 сентября, 2012 в 21:34
Мне 37 лет. Сколько себя помню месячные заливали дней по 10. Мирена стала для меня просто спасением!Сейчас дня 2 помажет и всё!Первые пол года организм сопротивлялся Мирене как мог:прыщи на лице вплоть до гнойников(в переходном возрасте такого не было), поправилась,месячные пол года не прекращались. У каких врачей только не была! Упорно терпела пол года.Решила убрать, но перед этим съездить на море. И ,о чудо,после моря всё встало на свои места!!!! Прыщи пропали, месячные прекратились,похудела!!
Татьяна     09 октября, 2012 в 11:10
Спираль стоит 4 года. Никаких неприятных ощущений не было. Месячные скудные. Одни, казалось, удобства. Но... за эти 4 года прибавила в весе на 6-7 кг, приобрела кисты в груди (стала сильно болеть грудь), сбой в системе ЖКТ, постоянно стала болеть поясница (а я любитель фитнеса),проблемы со щитовидкой и гормонами, с желчным пузырем, проблемы с памятью.... При этом миоматозный узел уменьшился. Вот такие результаты
Ольга     06 апреля, 2013 в 10:35
у меня стоит мирена 6м. и 2м. уже нету месячных и обсыпало прищами,стоит удалят ее или пусть стоит ,подскажите.
Любовь     Луганск     01 мая, 2013 в 11:28
Добрый день. У меня по задней стенке матки леомиома 17 мм и синехии полости матки. Поможет ли мне эта спираль избавиться от спаек, предотвратит ли рост узла и смогу ли я после ее применения забеременеть быстро?
Катерина     лоне     18 мая, 2013 в 16:29
Добрый день! У меня такая беда! Мирена у меня прстояла 2,5 лет,в весе я прибавила на 6кг,да и месячные по неделе и больше.Но всё бы не чего,я записалась на фитнесс,и после недели тренировок у меня заболел живот как при месячных и выпала спираль.И вот теперь весь день выходят сгустки крови.Из за чего она могла выйти? Из за спорта? У кого было что то подобное?


Последние видео
  • Особенности метаболической терапии больных рассеянным склерозом

    Особенности метаболической терапии больных рассеянным склерозом

  • Актуальные аспекты терапии боли в спине

    Актуальные аспекты терапии боли в спине

  • Пресс-конференция "Как быть в гармонии с собой?"

    Пресс-конференция "Как быть в гармонии с собой?"

    Пресс–конференция на тему «Как быть в гармонии с собой?». На вопросы читателей отвечает руководитель отдела информационного анализа Института геронтологии АМН Украины, эксперт в области клинической нейро– и психофармакологии Сергей Георгиевич Бурчинснкий.
  • Как накачать мышцы?

    Как накачать мышцы?

    Ключ к наращиванию мышц заключается в использовании утяжелителей и малом количестве подходов при выполнении упражнений. Увеличение веса вызовет микротравмы мышц, которые, исцеляясь, растут и становятся сильнее. Вот несколько упражнений, которые вы можете попробовать, чтобы быстрее накачать мышцы.



Портал вашего здоровья ZdravoE © 2009-2013.  Мы в Google+
При копировании текстовых материалов активная ссылка на портал ZdravoE.com обязательна.