Логотип ZdravoE

Привычка разгадывать кроссворды признана очень полезной для мозга

Британские исследователи утверждают, что привычка разгадывать кроссворды, шарады, ребусы и всевозможные логические загадки является чрезвычайно полезной для сохранности интеллекта в пожилом возрасте.

При этом, как сообщают сотрудники университета в английском городе Эксетер, благотворное влияние подобной «гимнастики для ума» прямо коррелирует с количеством времени, затраченным на разгадывание кроссвордов, сканвордов и ребусов в течение каждой недели.

Ученые из Эксетера провели масштабное исследование с участием более 17 000 жителей Соединенного Королевства в возрасте старше 65 лет.

Исследование проходило в 2 этапа:

  • ответы испытуемых на вопросы анкеты о том, как часто они занимаются разгадыванием кроссвордов и как давно они начали этим заниматься;
  • проверка их когнитивных функций (способность к запоминанию новой информации, развитость логического мышления, сохранность речевых навыков и тому подобное) с помощью стандартных тестов.

Как сообщают ученые, результаты тестирования интеллекта у участников, увлекавшихся разгадыванием кроссвордов, шарад и ребусов, были намного лучше по сравнению с их сверстниками, которые головоломками не интересовались.

Результаты этого исследования были представлены на днях участникам международной конференции, посвященной проблемам диагностики и лечения деменции, которая проходила в Лондоне.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

3 напитка для профилактики деменции

Число пожилых людей во всем мире постоянно увеличивается – соответственно растет и заболеваемость такой специфической болезнью как старческое слабоумие. Из-за отсутствия лекарств для лечения деменции ученым приходится искать методы ее профилактики.

Читать новость
Пешие прогулки – эффективное средство профилактики старческого слабоумия

Обычно врачи рекомендуют регулярные прогулки пешком в качестве простого, доступного и вместе с тем эффективного метода профилактики болезней сосудов и сердца.

Читать новость