Логотип ZdravoE

Одиночество опасно для здоровья

Мы все были одни, а также чувствовали себя одинокими хоть в какой-то недолгий момент в нашей жизни. Изменение образа жизни, переезд или начало новой работы – все это может вызвать чувство одиночества и повлиять на наше здоровье.

Социологи, психологи, неврологи и другие специалисты давно изучают последствия социальной изоляции и чувства одиночества – то, как они влияют на наше физическое и ментальное здоровье, а также долголетие и качество жизни. В то же время специалисты проводят различия между этими двумя понятиями – «быть одиноким» и «чувствовать себя одиноким». Действительно, есть люди, которые чувствуют себя одинокими, которые живут с кем-то, но чувствуют себя одинокими, а есть те, кто выбирает быть одиночество, но при этом не обязательно его ощущает.

Одно сравнительно недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что социальная изоляция человека увеличивает вероятность его смерти на 26%, даже когда он не считает себя одиноким.

В некоторых научных работах социальная изоляция и проживание в одиночестве оказались еще более пагубными для психики и разрушительными для здоровья человека в целом, чем субъективное чувство одиночества. А исследование 2007 года, опубликованное в журнале «Геномная биология», показало, что одиночество может быть… запрограммировано в наших генах.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Деньги нужно тратить на… счастье

Американские эксперты советуют тратить деньги на вечные ценности, пренебрегая материальными благами. По их мнению, только так мы получает удовлетворение и реальную выгоду от затраченных средств.

Читать новость
Попытка контролировать себя и собственную жизнь лишает нас счастья

Новое исследование европейских ученых предполагает, что популярная стратегия для управления своими эмоциями, переоценена и даже отрицательно сказывается на нашем благополучии.

Читать новость