Заставьте себя вспомнить: стратегии эффективного обучения

Психологи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе Генри Родиджер и Марк Макдэниэл написали в соавторстве пособие по мнемотехнике – бестселлер «Make It».

Генри Родиджер и Марк Макдэниэл дают нам стратегии обучения, которые действительно работают – вот основные из них!

Заставьте себя вспомнить! Наименее интересная часть эффективного обучения – это то, что действительно сложно: отыскать и извлечь из памяти нужную информацию. Авторы «Make It» утверждают, что это все же сделает эффективным процесс обучения: вы будете работать на пределе собственных возможностей – и это закалит вас, сделает сильнее интеллектуально. Это просто, хотя и нелегко: заставить себя вспомнить какой-то факт. Карточки с напоминаниями станут отличным союзником в борьбе с амнезией, так как они визуализируют ответы.

Не поддавайтесь искушению всезнайки: когда вы чувствуете себя экспертом, например освоили свободное владение языком – это только мешает, поскольку тормозит развитие и напрочь лишает мотивации. Подключите новую цель, чтобы полюбить старые вещи – советуют психологи.

Всегда старайтесь использовать на практике то, что вы изучили накануне. Это один из самых действенных методов, например, можно придумать примеры из реальной жизни тем теоретическим принципам, о которых вы только что прочитали или обнаружили самостоятельно.