Логотип ZdravoE

Первые шаги: выбираем обувь ребенку

Взрослые допускают ошибки, выбирая обувь не только себе, но и детям. Детская обувь, особенно та, в которой малышу предстоит сделать первые шаги, должна отвечать целому ряду жестких требований.

Обувь обязательно надо мерить, хотя многие дети не любят этот процесс. Избежать капризов помогут бумажные стельки. Делаются они так: дома поставьте ребенка на плотный лист бумаги, обведите его ступни карандашом, потом вырезайте полученную выкройку и с ней отправляйтесь в магазин.

Стельки должны свободно входить в ботинки, между стелькой и носком ботинка должно остаться 1-1,5 сантиметра свободного пространства, по бокам – полсантиметра. Ортопеды утверждают: любая детская обувь должна иметь небольшой каблучок, он участвует в формировании походки и не дает малышу заваливаться назад.

Также обязателен супинатор. Его отсутствие в дальнейшем может привести к плоскостопию. Не забудьте протестировать подошву на гибкость и способность амортизировать. Для этого согните ее и попробуйте соединить носок с пяткой, если это удалось сделать легко, то все в порядке. Обратите внимания на задник: цельный, без вырезов и декоративных вставок будет прочно фиксировать сустав. Ортопеды категорически запрещают надевать на детей мягкие шлепанцы и тапочки, открытые сандалии разрешают носить только с четырех лет.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Смартфон до хирурга доведет

Как сообщают в издании Spine Journal исследователи из США, наши осанка и позвоночник катастрофически страдают при длительном использовании смартфонов.

Читать новость
5 правил безопасности для детского батута

Разборные батуты, которые можно установить во дворе частного дома или на дачном участке пользуются огромной популярностью у детей. Вместе с тем надо отметить, что, несмотря на наличие защитной сетки, такие батуты все же травмоопасны.

Читать новость