Логотип ZdravoE

Ученые вывели формулу идеальной жизни

Что такое счастье? Ответ на этот вопрос прост и в то же время необычайно сложен. Кто-то ищет счастье в деньгах, кто-то находит полную гармонию в семье и детях, некоторым для полного счастья нужно взбираться по карьерной лестнице…

Но как узнать, что такое счастье в общем? Для каждого по отдельности и в целом? Человека всегда интересовал этот вопрос, однако точного ответа на него никто не мог дать. Однако неутомимые ученые, а в частности профессор Тодд Кашдан из Университета Джорджа Мейсона, все-таки смогли вывести формулу счастливой жизни.

Доктор Кашдан утверждает, что для полной гармонии в жизни человеку необходимы шесть составляющих. Итак, формула идеальной жизни выглядит следующим образом СЧАСТЬЕ= (MX16 + + Cx1 LX2) + (TX5 + + Nx2 Bx33).

Рассмотрим составляющие счастья поближе:
М – живи настоящим, получай удовольствие от звуков, запахов и окружающего мира.
С – будь любопытным, познавай мир каждый день.
L – делай то, что ты любишь, от чего действительно получаешь удовольствие.
Т – сначала думай о других, делай добро людям и оно вернется.
N – развивай отношения, посвяти близким время.
В – в здоровом теле здоровый дух. Занимайся физической активностью и правильно питайся, не вгоняя себя в крайности.

Несмотря на то, что на первый взгляд какое-то сочетание букв и цифр может показаться абсолютной бессмыслицей, автор исследования уверен, что эта формула – и есть рецепт идеальной, счастливой жизни.

Цифры указывают на «дозы» нужных факторов для достижения полной гармони в жизни. Так, прежде всего – здоровье, затем умение наслаждаться жизнью, далее – забота о близких и т.д. Для того чтобы достичь каждого из этих условий, необходимо трудиться, однако награда обеспечена – счастливая жизнь, полная радости и позитива!

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Читать далее

Чем старше возраст – тем опаснее секс

По результатам исследования ученых из Британской ассоциации планирования семьи, как мужчины, так и женщины среднего и пожилого возраста забывают предохраняться.

Читать далее

Две веские причины добавить корицу в кофе

За много лет было проведено десятки, если не сотни, перспективных медицинских исследований, иллюстрирующих, что прием корицы в умеренных количествах, предлагает множество преимуществ для здоровья.

Читать далее

Почему не стоит брить интимные зоны?

Практика удаления волос в интимных местах может увеличить риск развития неприятной кожной инфекции, - считают французские дерматологи.

Читать далее

Одна-единственная мутация ускорит наступление болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, как считается, связана с формированием бляшек в головном мозге, что и приводит к необратимым последствиям – памяти и снижению интеллекта.

Читать далее

Европа обновила список опасных лекарств

Независимый медицинский журнал Prescrire опубликовал обновленный перечень лекарственных средств, которые «более опасны, чем полезны».

Читать далее

6 добавок в салат, которые помогают похудеть

Вы никогда не задумывались, почему ваша диета на сплошных салатах не помогает вам похудеть?

Читать далее

Все об Аллохолле

Аллохол – известный желчегонный препарат растительного происхождения, который выполняет много функций в организме: регулирует секрецию желчи, нормализует работу печени, а также снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Читать далее

Новости по теме:

Треть времени, проведенного в спортзале, тратится впустую

Исследователи сообщают, что среднестатистический «спортсмен» проводит в спортзале около часа. Однако часть этого времени он умудряется потратить на вовсе неспортивные занятия.

Читать новость
Йога укрепит психику

Асаны помогают вам улучшить свой интеллект, изменить свое мировоззрение и прогнать беспокойство – это лишь малое из того, что возможно изменить с помощью йоги.

Читать новость