Компьютерные игры наиболее любимым развлечением современных детей и подростков. И, естественно, дают повод родителям для беспокойства – в том числе относительно остроты зрения.
В заботе о здоровье подрастающего поколения, профессор Уильям Зингер из детской клинической больницы Галвестона (Великобритания) разработал перечень рекомендаций для родителей, своеобразные «компьютерные правила» для подрастающего поколения. Особую осторожность надо проявлять родителям, у чьих детей ранее возникали судороги на фоне высокой температуры: такие симптомы могут указывать на предрасположенность к эпилепсии.
Итак, для того чтобы свести к минимуму последствия подобных развлечений, нужно:
- организовать рабочее место так, чтобы ребенок сидел не ближе чем 60 см от экрана. (Если диагональ монитора превышает 17 дюймов, то эта дистанция должна быть больше.)
- проследить, чтобы ребенок не сидел перед экраном в темноте. Включенный «верхний» свет уменьшает эффект мерцания экрана, который специалисты считают причиной судорог;
- каждый час на 15 минут ребенок должен отрываться от игры. Во время этого перерыва лучше не смотреть телевизор: можно рисовать, почитать или просто смотреть в окно;
- приобретая видеоигру, обратите внимание на ее маркировку. Слишком агрессивные игры могут негативно влиять на психику детей.
Тем не менее, не следует полностью ограничивать доступ к компьютеру, – отмечает доктор Зингер: компьютерные игры — это не обязательно «плохо и вредно». Разработано множество увлекательных и обучающих игр, которые развивают ребенка.